Tengo 52 años y he empezado a correr ahora me gusta mucho pero me duelen los tobillos...
¡Hola! Primero que todo, es muy positivo que hayas comenzado a correr a los 52 años y que te guste. Las molestias en los tobillos pueden deberse a diversos factores, uno de ellos podría ser el uso de zapatillas que no sean adecuadas para ti.
En cuanto a tu pregunta, Hoka es una marca reconocida por su gran capacidad de amortiguación. Sus zapatillas suelen tener una gran cantidad de espuma y su tecnología Meta-rocker proporciona una transición suave en cada paso. También existen otras marcas de zapatillas con buenos sistemas de amortiguación, como Brooks, Asics, New Balance, Mizuno o Nike.
En Hoka puedes probar con la Hoka Bondi 8 (la más amortiguada) o la Clifton 9. En New Balance la 1080 v12, en Mizuno la Wave Rider 26 y en Nike las Air Zoom Vomero 16.
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Espero haberte ayudado
Tengo 52 años y he empezado a correr ahora. Me gusta mucho pero me duelen los tobillos. Supongo que puede ser a causa de las zapatillas. Quisiera saber si Hola es una buena marca respecto a la amortiguación y si hay alguna marca recomendable