En algún momento un entrenador me dijo que tenía pisada supinadora quisiera saber cómo...

Hola,

Para confirmar si tienes una pisada supinadora, lo más recomendable es hacer un análisis de la pisada en un laboratorio de biomecánica o en una tienda especializada en running. Este análisis suele incluir una evaluación en cinta de correr y el uso de cámaras de alta velocidad para analizar tu forma de correr. También puedes observar el desgaste de tus zapatillas actuales; si notas un desgaste más pronunciado en el borde exterior de la suela, es probable que seas supinador.

En cuanto a las zapatillas, si tienes una pisada supinadora, es importante buscar modelos que ofrezcan buena amortiguación y soporte neutral. Algunas opciones podrían ser:

ASICS Gel-Cumulus 25: Ofrecen buena amortiguación y son adecuadas para corredores con pisada neutra o supinadora.

Brooks Ghost 15: Son conocidas por su excelente amortiguación y suavidad en la pisada.

New Balance 1080v12: Ofrecen una amortiguación premium y son adecuadas para corredores con pisada neutra.

HOKA ONE ONE Clifton 9: Son ideales si buscas máxima amortiguación y un diseño más ligero.

Recuerda que cada corredor es único, por lo que lo mejor es probar diferentes modelos y ver cuál se adapta mejor a tus necesidades.

Espero que esta información te sea de ayuda.

Un saludo,
Gorka