Recomendación de zapatillas de running
Tengo 53 años mido 1 56 peso 57 kg y prono ligeramente corro un par de maratones al año...
Hola Carlos,
Aquí te dejo algunas recomendaciones de zapatillas para hombre que podrían adaptarse bien a tus necesidades:
Para Entrenamientos y Carreras Largas
Brooks Adrenaline GTS 22: Dado que ya has estado usando Adrenaline, la última versión podría ser una buena opción. Ofrecen un buen soporte para la pronación y son muy cómodas para largas distancias.
Saucony Guide 14: Si te ha ido bien con Saucony, este modelo podría ser una buena opción. Ofrecen soporte para la pronación y tienen una buena amortiguación.
Asics Gel-Kayano 30: Estas zapatillas son conocidas por su excelente soporte y amortiguación, lo que podría ser beneficioso para tus maratones.
Zapatillas mixtas:
New Balance FuelCell Propel v4: Estas zapatillas son más ligeras y ofrecen una buena combinación de soporte y velocidad para competiciones.
Holka Clifton 9: Son bastante ligeras y ofrecen una buena respuesta, lo que las hace ideales para competiciones y entrenamientos más rápidos.
Dado que tienes el arco del pie bajo y una ligera pronación, estos modelos deberían ofrecerte el soporte y la amortiguación que necesitas. Además, como tu número de pie es un 39, estos modelos en tallas más pequeñas deberías encontrarlas a buen precio.
Recuerda siempre comparar precios en RUNNEA antes de hacer tu compra.
Espero que estas recomendaciones te sean de ayuda.
Un saludo,
Gorka
Hola Tengo 53 años, mido 1,56, peso 57 Kg. y prono ligeramente. Corro un par de maratones al año (uno antes y otro después del verano), moviéndome en los mismos siempre entre las tres horas cuarenta y cinco y las cuatro horas. Durante su preparación, corro 4 días por semana, en torno a los 50 Km. semanales, con un ritmo de entrenamiento en carrera continua de 5:05 a 5:20 minutos/kilómetro. Ah, y tengo arco del pie bajo y nula técnica de carrera (en muchas fotos me veo "taloneando"). Tengo que renovar próximamente mis dos pares de zapatillas (ahora estoy usando Saucony Tempus y Brooks Adrenaline). ¿Qué me recomiendas? Busco zapatillas que pueda usar tanto en entrenamientos como en carreras (media maratón y maratón), si bien uno de los dos pares que sea algo más rápida, para las competiciones (aunque "sin fanatismos", y sin correr riesgo de lesión). Finalmente, comentarte que, dado mi número de pie (39 en calzado normal) suelo comprar el modelo de chica (lo digo por si fuese una variable importante en los modelos concretos que puedas recomendarme). Muchas gracias.