Recomendación de zapatillas de running

Gorka aunque ya he usado el recomendador me gustaría ver que me aconsejas para cambiar de...

Pregunta:

Hola Gorka. Aunque ya he usado el recomendador, me gustaría ver que me aconsejas para cambiar de zapatillas. Tengo pisada pronadora, mido 172 peso 84 kg, salgo a correr unas 3-4 veces a la semana, distancias entre 5-7 km (en principio sin interés en aumentar) a un ritmo lento de unos 6 min el Km en asfalto y ocasionalmente algún camino rural. 53 años y he tenido lesiones en tobillo derecho y rodilla derecha de las que afortunadamente me he recuperado sin problemas (para el grado de actividad que te he descrito arriba) Espero tus recomendaciones. Mil gracias

VCN
Valentin Cabriada Nuño 26/10/2023 23:14:10
Respuesta:

¡Hola!

Por lo que veo, necesitas unas zapatillas que te proporcionen una buena estabilidad y soporte para tu pisada pronadora, además de una buena amortiguación para proteger tus articulaciones. Aquí te dejo algunas recomendaciones:

1. ASICS Gel Kayano 30: Son unas zapatillas muy populares entre los corredores pronadores. Tienen un buen soporte y una gran amortiguación, lo que las hace ideales para corredores de peso medio-alto como tú.

2. Brooks Adrenaline GTS 23: Estas zapatillas son conocidas por su excelente soporte y estabilidad. Además, tienen una buena amortiguación, lo que te ayudará a proteger tus articulaciones.

3. Saucony Guide 16: Estas zapatillas son una gran opción si buscas algo con un poco más de respuesta. Tienen un buen soporte para la pronación y una amortiguación equilibrada.

4. New Balance ffX 860 v13: Son unas zapatillas con una gran estabilidad y soporte para la pronación. Además, tienen una buena amortiguación, lo que las hace ideales para corredores de peso medio-alto.

5. Mizuno Wave Inspire 19: Estas zapatillas son una buena opción si buscas algo con un poco más de respuesta. Tienen un buen soporte para la pronación y una amortiguación equilibrada.

¡Espero que esto te ayude!

GS
Gorka Sedano 01/11/2023 22:28:06
Respuesta:

Fenomenal Gorka. Muchisimas gracias.
Creo que me voy a decantar por las Saucony
Un saludo

VCN
Valentin Cabriada Nuño 01/11/2023 23:19:14