Recomendación de zapatillas de running
Gorka tengo unas asics nimbus 24 que me van bien para tiradas suaves y largas a 5 30 o más...
¡Hola!
Me alegra saber que las ASICS Trabuco 10 te han funcionado bien. En cuanto a tu consulta, las adidas Adizero Boston 11 podrían ser una buena opción para los ritmos que buscas. Son unas zapatillas ligeras y rápidas, con una buena respuesta y amortiguación. Por 45 euros, me parece una oferta bastante buena.
Sin embargo, si tienes problemas con el tendón rotuliano, te recomendaría que también consideres unas zapatillas con un poco más de soporte, como las New Balance FuelCell Propel v4 o las Brooks Hyperion GTS. Ambas son muy cómodas y ofrecen una buena amortiguación y una gran respuesta, lo que podría ayudar a aliviar la presión sobre tu tendón.
New Balance Fuelcell Propel v4
New Balance Fuelcell Propel v4
Recuerda que es importante escuchar a tu cuerpo y no forzar demasiado. Si el dolor persiste, sería buena idea que consultes a un fisioterapeuta o a un médico deportivo.
¡Espero que esto te ayude y que sigas disfrutando de tus carreras!
Muchas gracias Gorka! Al final me pille las New Balance que recomendaste y hoy, en su tercer uso, he batido mi mmp. Y lo mejor de todo: no he tenido ninguna molesta en en tendon rotuliano. Muchisimas gracias! En 2 sabados tengo un 10km, a ver si logro tambien nueva MMP!
Hola Gorka, Tengo unas Asics Nimbus 24 que me van bien para tiradas suaves y largas , a 5:30 o más por minuto. Pero cuando hago series o voy a ritmos de menos de 5 me duele el tendón rotuliano derecho. No me había pasado hasta ahora. Que zapatillas me recomiendas para ritmos de 4-445? Mido 175 y peso 74 kg. Hago ultras pero Tb entreno en asfalto por cercanía. Voy a tener acceso a una Adidas Adizero Boston 11 por 45 eur en promoción en EEUU. Serían buena compra ? O me recomiendas otras? Por cierto compré las Asícs Trabuco 10 con runnea y me salieron buenísimas- las usaré en un 50k en dos semanas:)