Recomendación de zapatillas de running

Quería hacer unas preguntas ya que ando muy perdido soy un opositor a policía de 26 años 1...

Pregunta:

Hola buenas, quería hacer unas preguntas ya que ando muy perdido, soy un opositor a policía de 26 años, 1,85 altura y 97 kg de peso, siempre he hecho deporte pero enfocado al desarrollo muscular en el gimnasio por lo que soy pesado, tengo unas zapatillas de máxima amortiguación para entrenar pero he leído que para la prueba de los 1000 metros es mejor una zapatilla voladora que ayude a la velocidad, y aunque mi objetivo es perder unos 7 kg y quedarme en 90 no hay ninguna especificada para corredores de mi peso, soy de pisada neutra, gracias de antemano a un muy novato.

AS
Alex Sanchez 20/11/2023 21:58:36

Zapatillas mencionadas:

Respuesta:

¡Hola!

No te preocupes, aquí estamos para ayudarte.

Primero, te felicito por tu decisión de opositar a policía y por tu compromiso con el entrenamiento.

En cuanto a las zapatillas, tienes razón en que para la prueba de los 1.000 metros podrías beneficiarte de unas zapatillas más ligeras y rápidas, las llamadas 'voladoras'. Sin embargo, también es cierto que estas zapatillas suelen estar diseñadas para corredores más ligeros, e incluso con buena técnica de carrera.

Dicho esto, hay algunas opciones que podrían funcionarte. Por ejemplo, las Nike Zoom Fly 5 son unas zapatillas voladoras que ofrecen una buena amortiguación y soporte, y que podrían ser adecuadas para un corredor de tu peso. Otras opciones podrían ser las adidas Adizero Boston 12 o las New Balance FuelCell Rebel v3.

Además, recuerda que las zapatillas son solo una parte del entrenamiento. Para la prueba de los 1.000 metros, también será importante que trabajes en tu resistencia y en tu velocidad.

¡Mucho ánimo con tu preparación! Estoy seguro de que con esfuerzo y dedicación conseguirás tu objetivo.

GS
Gorka Sedano 23/11/2023 21:05:21