Gorka estoy buscando unas zapatillas que me permitan entrenar a ritmos de entre 4 min...

Pregunta:

Buenos días Gorka, estoy buscando unas zapatillas que me permitan entrenar a ritmos de entre 4`min hasta 4min 30seg aprox el km, peso unos 85, 100% asfalto, piso con la punteray ligeramente supinador. Creo que algo con poco drop (4-8mm) seria lo suyo. Estuve mirando las adidas adizero boston 11 o 12, pues tengo las 8 y me han venido perfectas,

Alejandro Jaurena 02/01/2024 13:27:15

Respuesta:

Buenos días, gracias por tu consulta. Para un ritmo de entre 4 y 4:30 min/km, siendo un corredor de 85 kg que corre principalmente en asfalto y pisa con la puntera y ligeramente supinador, estás en lo cierto al buscar zapatillas con un drop bajo, entre 4 y 8 mm. Esto te ayudará a mantener una pisada más natural y eficiente.

Las Adidas Adizero Boston 12 son una excelente elección (la 11 no te la recomiendo),eso sí, ten en cuenta que no tiene nada que ver con la Boston 8. Este modelo se caracterizan por ser ligerosy ágiles, con una buena respuesta que favorece los ritmos rápidos. Además, suelen tener una buena amortiguación que beneficia a corredores de peso medio, como en tu caso.

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