Recomendación de zapatillas de running

Estoy preparando la media maratón de barcelona para la próxima semana he estado entrenando...

Pregunta:

Buenos días, Estoy preparando la media maratón de Barcelona para la próxima semana. He estado entrenando con las Nike Pegasus 36 pero también en ocasiones con las Nike pegasus trail 4 gore-tex. Tengo dudas para saber cual utilizar el dia de la carrera. Por un lado las Nike Pegasus 36 sé que son específicas para el asfalto pero me generan dolores leves y rozamiento en el arco de la planta del pie. También me da la sensación de mayor impacto y un mayor desgaste general. Por otro lado, las trail me dan la sensación de una pisada muy cómoda y un agarre correcto con un desgaste global un tanto menos en distancias más largas (+14km). Pero también es cierto que no están diseñadas para correr tantos km por carretera. Me ando entre elegir por sensaciones o por las prestaciones de la propia marca. Cabe también decir que las pegasus 36 tienes unos 2-3 años y las trail son nuevas de apenas unos meses. ¿Cuál serían las mejores para realizar la media? Gracias!

JRP
José Romani Pascual 01/02/2024 10:34:28
Respuesta:

¡Hola!

Por lo que comentas, parece que te sientes más cómodo con las Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex, a pesar de que no están específicamente diseñadas para correr en asfalto. Si bien es cierto que las zapatillas de trail suelen tener una suela más resistente y un poco más pesada, si te proporcionan mayor comodidad y menos desgaste, podrían ser una buena opción para la media maratón.

Las Nike Pegasus 36 son unas zapatillas estupendas para correr en asfalto, pero si te generan dolores y rozamientos, quizás no sean las más adecuadas para ti en esta ocasión, especialmente teniendo en cuenta que ya tienen 2-3 años y podrían estar empezando a perder sus propiedades.

En última instancia, la elección de las zapatillas para una carrera debe basarse en la comodidad y en cómo te sientas con ellas. Si las Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex te hacen sentir bien y te permiten correr sin molestias, podrían ser la mejor opción para ti. Aunque para correr en asfalto también te podrían venir bien las Nike ReactX Infinity Run 4

Eso sí, te recomendaría que las pruebes en un par de entrenamientos largos por asfalto antes de la carrera para asegurarte de que no te van a dar problemas.

¡Espero que te vaya genial en la media maratón de Barcelona!

GS
Gorka Sedano 11/02/2024 22:25:31