Recomendación de zapatillas de running

Gorka hace 3 meses que entreno con unas saucony ride 15 tr estoy bastante contento con...

Pregunta:

Hola Gorka, Hace 3 meses que entreno con unas Saucony Ride 15 TR, estoy bastante contento con ellas. El problema que le veo es que cuando hago tiradas largas, me suele pasar a partir de los 14 km, las plantas de los pies me duelen. He entrenado por los mismos lugares con las Kinvara 13, o las Triumph 20, y estas molestias no me pasan. Es algo normal? Mi peso es de 81 Kg

OG
oscar gutierrez 14/04/2024 13:47:47
Respuesta:

¡Hola! Me alegra que estés disfrutando de tus entrenamientos. En cuanto a las molestias que comentas, puede ser que las Saucony Ride 16 no estén proporcionándote la amortiguación necesaria para las tiradas largas, especialmente si estás acostumbrado a las Kinvara 14 o las Triumph 21, que son modelos con bastante amortiguación.

Teniendo en cuenta tu peso, te recomendaría que pruebes con unas zapatillas con un poco más de soporte y amortiguación. Las Brooks Glycerin 21 podrían ser una buena opción para ti, ya que son conocidas por su gran amortiguación y comodidad. También podrías probar las Asics Gel-Nimbus 26, que son muy populares entre los corredores de peso medio-alto.

Además, te recomendaría que revises la talla de tus zapatillas. A veces, si las zapatillas son un poco pequeñas, pueden causar dolor en la planta del pie durante las tiradas largas.

Por último, si el problema persiste, te aconsejaría que consultes a un podólogo deportivo. Puede que necesites unas plantillas personalizadas para correr de manera más cómoda. ¡Espero que esto te ayude!

GS
Gorka Sedano 17/04/2024 13:42:25