Recomendación de zapatillas de running

Estoy buscando unas zapatillas para andar y como mucho correr a ritmo bajo tengo...

Pregunta:

Buenas, Estoy buscando unas zapatillas para andar y como mucho correr a ritmo bajo. Tengo condropatía rotuliana grado 2, y llevo plantillas, la de la derecha (donde la pierna es más corta) más gruesa que la de la izquierda, llevo un alza aproximadamente de 2 cm. Tengo bastantes problemas para encontrar una zapatilla que me valga ya que la mayoría se me salen por la parte de atrás, en la zona del talón, debido al grosor de la plantilla. ¿Podrías recomendarme algún modelo que me pudiera ayudar? Gracias. Saludos,

IA
Itziar Arbeloa 20/05/2024 13:45:46
Respuesta:

¡Hola!

Por lo que comentas, necesitas unas zapatillas que te ofrezcan un buen soporte y estabilidad, además de un buen ajuste en la zona del talón. Te recomendaría que pruebes con las siguientes opciones:

1. Brooks Adrenaline GTS 23: Este modelo es conocido por su excelente soporte y estabilidad, lo que puede ser beneficioso para tu condropatía rotuliana. Además, su diseño de talón ajustado podría ayudarte a evitar que la zapatilla se te salga.

2. New Balance 860 v13: Estas zapatillas también ofrecen un buen soporte y estabilidad, y su diseño de talón estructurado puede proporcionarte el ajuste que necesitas.

3. Asics Gel Kayano 30: Este modelo es famoso por su soporte y amortiguación, lo que puede ser útil para tu condición. Además, su diseño de talón es bastante seguro, lo que podría ayudarte a mantener la zapatilla en su lugar.

4. Hoka Arahi 7: Estas zapatillas son conocidas por su excelente amortiguación y soporte, lo que puede ser beneficioso para tu condropatía rotuliana. Además, su diseño de talón ajustado podría ayudarte a evitar que la zapatilla se te salga.

Además, sería ideal que consultes con un especialista en biomecánica o un podólogo deportivo para que te asesore de manera más personalizada.

¡Espero que encuentres las zapatillas perfectas para ti!

Saludos.

GS
Gorka Sedano 20/05/2024 14:43:27
Respuesta:

Hola de nuevo,

Ante todo muchas gracias por la respuesta. Sí, llevo años yendo a podólogo deportivo, pero dado que ahora la plantilla se ha modificado y no hago el mismo tipo de deporte la consulta iba dirigida a conseguir más ideas de zapatilla.

Sólo comentar, las que me indicas son válidas también para pisada neutra entiendo, ¿no?

Gracias de nuevo.

Saludos,

IA
Itziar Arbeloa 20/05/2024 17:19:37