Recomendación de zapatillas de running
Quiero cambiar mis zapas de running peso 52kg mido 1 58 hago ocr y corro más o menos 3...
¡Hola! Gracias por tu paciencia.
Asics NOVABLAST 4 y NOVABLAST 3:
La diferencia principal entre los dos modelos es que las NOVABLAST 4 tienen mejor amortiguación y estabilidad, lo que puede ser ideal para proteger tus rodillas durante la carrera. La reactividad y durabilidad han sido mejoradas en la versión 4, haciéndola perfecta para tus necesidades.
Nike Vomero 17:
Estas zapatillas destacan por su excelente amortiguación y soporte, características que pueden ayudarte con la supinación y la cintilla iliotibial. Además, el soporte adicional puede aliviar la presión en tus rodillas.
Dado tu peso y tu ritmo, las NOVABLAST 4 pueden ser una gran opción por su estabilidad y amortiguación mejorada.
En relación a las pruebas OCR (carreras de obstáculos), es esencial tener unas zapatillas con buena tracción y adherencia:
HOKA Challenger 7: Ofrecen una excelente combinación de amortiguación y tracción, ideales para terrenos mixtos que encontrarás en las OCR.
Brooks Divide 4 GTX: Estas zapatillas son perfectas para terrenos variables, brindándote un excelente agarre y soporte.
Adidas Terrex SoulStride Flow: Proporcionan una gran tracción y estabilidad, ideal para superar los obstáculos de una OCR.
Espero haberte ayudado a encontrar la mejor opción para ti.
Muchas gracias por tu consulta. Ya sabes que puedes comparar precios en RUNNEA. Un saludo.
Hola!! Quiero cambiar mis zapas de running, peso 52kg mido 1.58. Hago OCR y corro más o menos 3 veces a la semana pero distancias cortas (5/7 km) y mi velocidad promedio es baja (6.30 aprox). Estoy considerando las Asics NOVABLAST 4 o las NOVABLAST 3 (realmente no sé la diferencia) o las Nike Vomero 17. Me duele la rodilla al correr, creo que es la cintilla iliotibial ya que tiendo a la supinación. Me ayudan por favor ya que soy media nueva en esto? Gracias!!!!