Recomendación de zapatillas de running

Gorka soy un corredor de unos 79kg de peso y tengo ya un par de maratones encima mi pace...

Pregunta:

Hola Gorka. Soy un corredor de unos 79kg de peso y tengo ya un par de maratones encima. Mi pace de entrenamiento diario está entre 5:10-5:15 (zona 2) y quisiera me recomendaras unas zapatillas para el diario y fondos semanales que sean amortiguadas pero también reactivas. Actualmente estoy usando las superblast y me parecen muy buenas pero por alguna razón después de 10 kms. Me comienza a doler la almohadilla del pie en la base de los dedos. Antes usaba las Nike Invincible pero las dejé de usar porque sentía que no eran tan reactivas, sin embargo con esas no siento el dolor en las almohadillas, pareciera que porque son un poco más duras en la zona del antepie. Agradezco de antemano tus recomendaciones

CD
Carlos Duran 22/07/2024 21:00:25
Respuesta:

¡Hola! Por lo que comentas, parece que necesitas unas zapatillas que te proporcionen un equilibrio entre amortiguación y reactividad. Aquí te dejo algunas recomendaciones:

1. Brooks Glycerin 19: Son unas zapatillas muy amortiguadas, pero también ofrecen una buena reactividad. Tienen una suela más firme que las Superblast, lo que podría ayudar con el dolor que sientes en la almohadilla del pie.

2. New Balance 1080v11: Estas zapatillas son conocidas por su gran amortiguación, pero también tienen una buena respuesta. La suela es un poco más dura que las Superblast, lo que podría ser beneficioso para ti.

3. Saucony Triumph 18: Estas zapatillas tienen una gran amortiguación y también son bastante reactivas. La suela es más firme que las Superblast, lo que podría ayudar con tu problema.

4. Asics Gel-Nimbus 23: Estas zapatillas son muy amortiguadas y también ofrecen una buena reactividad. La suela es un poco más dura que las Superblast, lo que podría ser beneficioso para ti.

Espero que estas recomendaciones te sean útiles. Recuerda que cada corredor es diferente, por lo que lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Te recomendaría que pruebes diferentes modelos y veas cuál se adapta mejor a tus necesidades. ¡Buena suerte con tus entrenamientos y futuras carreras!

GC
Gorka Cabañas 23/07/2024 10:35:27