19 a?os 1 67m 52kg mis pruebas son 2 km en menos de 8min y 6 sprints de 40m a 5 55s max...
Respuesta:
Si son para entrenar s?lo para eso, entrenar?a con unas mixtas y las DS Trainer pueden ser una de las opciones.
Pero para las pruebas usar?a unas voladoras en plan HyperSpeed.

Morath
02/10/2014 14:28:33
19 a?os, 1.67m, 52kg. Mis pruebas son 2 KM en menos de 8min y 6 sprints de 40m a 5.55s max. Entreno en pista y tierra. 3-4 veces por semana. max 6km por entreno. Estas van bien o hay algunas mejores como las hyperspeed o las racer? Gracias!