Recomendación de zapatillas de running

Asics gel cumulus 18 hola soy corredora de 1 57 y peso 60 kg suelo correr 2 3 veces por...

Asics Gel Cumulus 18: Hola! Soy corredora de 1,57 y peso 60 Kg, suelo correr 2-3 veces por semana entre 5 -8 km, con la intenci?n de subir a 10 km. Antes usaba unas Saucony jazz, pero tengo problemas de rodillas y ?ltimamente me molestan al correr con ellas. Me han dicho que tengo que cogerme una zapatillas con bastante amortig?aci?n para evitar el dolor y me han recomendado las Cumulus 18 y las Noosa Tri 11 o o las Noosa FF, y la verdad es que no se cual me ir?a mejor, ya que esas veo que son m?s para gente que entre m?s km. ?Cual me recomendar?ais? Gracias!

Unai-Portillo
02/08/2017 06:54:54

Unai-Portillo

Hola Miritoal;

Lo primero de todo, por tema de rodillas, es fundamental que intentaras hacer ejercicios de t?cnica de carrera, para evitar en la medida de lo posible que los problemas de rodilla vengan tambi?n derivados de ah?.
Por otro lado el tema de la zapa tambi?n es importante. Las Cumulus 18 podr?an ir bien, yo te dir?a que las 19 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/cumulus-19/2750/) pero en cualquier caso servir?an.
Otro modelo ser?a las New Balance Fresh Foam 1080 v7 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fresh-foam-1080-v7/1962/) o nike Air Zoom Vomero 11 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/air-zoom-vomero-11/1493/)

Mira a ver estos modelos.
Espero haberte ayudado con las dudas.

Un saludo y buenos kmss