Recomendación de zapatillas de running
Llevo 2 a?os corriendo y he pasado ya por varias marcas de zapatillas en concreto las...
Buenas Alicia;
Por lo que veo el pasar de las Nimbus a las Dynafite te provoc? el comienzo de los problemas.
Lo que veo claro es que aterrizando de medio pie te interesa que la amortiguaci?n sea agradable y quizas las dyna era un poco m?s duras respecto a las nimbus.
Personalmente me gusta mucho la amortiguacion de la NB y creo que la horma se ajustar? perfectamente para no provocarte ese dolor.
Mira por ejemplo las NB Fresh Foam 1080 v7 y otra zapa superconfortable son las Saucony Triumph ISO 3 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/triumph-iso-3/1882/) y las que recientemente estoy probando las Brooks Ghost 10 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/ghost-10/2244/)
Ayer mismo comentaba con otro probador de Runnea y todo un experto Imanol Loizaga y el tiene la misma sensaci?n que yo con las Ghost 10, con sus Brooks Glycerin 15, tope amortiguaci?n y sobre todo confor (https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/glycerin-15/2173/)
Espero haberte sido de ayuda y si necesitas cualquier cosa me comentas.
Saludos y buenos kmss
Buenos d?as. Llevo 2 a?os corriendo y he pasado ya por varias marcas de zapatillas. En concreto las ?ltimas que ten?a para asfalto/pista eran las Asics Nimbus 15, con las cuales estaba contenta. Decid? cambiarlas por las Asics Dynaflite y al principio pens? que deb?a de acostumbrarme pero no not? confortabilidad, es m?s me comenz? un dolor extra?o en el arco/lateral tal?n. Tanto es as? que finalmente un d?a me levant? sin poder plantar el pi? derecho y me diagnosticaron una fascitis plantar propiciada por una bursitis aguda que era la que realmente me causaba el gran dolor. Yo me resist?a a pensar que era debido a mis super zapatillas tope de gama..... El caso es que llevo 3 sesiones de E.P.I y ya lo he visto claro. Tras la sesi?n de E.P.I. mejoro, empiezo a correr con mis zapatillas de trail, SPORTIVA VELOCIRAPTOR, mi preferencia es siempre correr por campo, y corro estupendamente, el dolor casi ha desaparecido. De repente salgo a correr por pista con las ASICS y al d?a siguiente retrocede todo lo que he avanzado, el dolor del pi? es insoportable y desesperada vuelvo a empezar...... Decididamente esta lesi?n me la han ocasionado las zapatillas y es que no siempre la zapatilla m?s cara o m?s novedosa es la mejor para uno. Mido 1,63, peso 53 kilos y mi pisada es despegue algo supinadora y aterrizaje algo pronadora, pero con zapatillas neutras me va bien. El apoyo lo hago con la parte media del pi?, el arco/tal?n y corro una media de 30 km a la semana, en velocidades de 4:40-5:30. Estoy muy desconcertada porque tengo que comprarme zapatillas, voy a tiendas y los que venden no parecen entender nada, no son profesionales y con prob?rtelas y dar unos pasos no se decide si la zapatilla te va bien o te va mal. Lo que est? claro y es la ?nica pista que tengo es que la estructura de las LA SPORTIVA me resulta muy c?moda.... Agradecer?a vuestro consejo. GRACIAS