Recomendación de zapatillas de running
Me acabo de operar de ligamento cruzado anterior y menisco de la rodilla izda hace 5 meses...
Zapatillas mencionadas:
Respuesta:
Buenas Victor;
Pues en mi opini?n, yo te animar?a a probar con las puma, es una zapa apta para tus condiciones y quiz?s en cuanto a calidad est?n un poquito por encima de las joma (que no significa que sea mala zapa)
Ya nos dir?s que tal si te decides por ella.
Saludos y buenos kms
Unai-Portillo
03/08/2017 10:05:18
Me acabo de operar de ligamento cruzado anterior y menisco de la rodilla izda (hace 5 meses). Toda mi vida he jugado a baloncesto. Antes de la leisi?n alternaba, baloncesto, padel y salidas a correr. Mido 1.81 peso (tras la lesi?n y 7 meses de gimnasio peso 86 kilos) aunque lo normal es que est? rondando los 80 - 82. Estoy comenzando a trotar en cinta y espero poder salir en un mes. Seg?n el traumat?logo tengo bastante desgaste en el cart?lago.... No sigo una pauta de entrenamientos concreta. Antes de la lesi?n corr?a entre 8 y 10 kms entre 5:30 y 6 min. Ahora en cinta alterno ritmos de 6 con series de 4:75 - 5 min/km. Mi pisada es neutra tendente-pronadora. Actualmente tengo unas Joma Hispalis XVIII y las alterno con unas Supernova Glide 5. He pensado en unas Puma Ignite Ultimate por la amortiguaci?n.... o repetir con las Joma. Por presupuesto: no me gustar?a pasar de 60?. Muchos datos....ya me dar?s tu opni?n y muchas gracias!