Recomendación de zapatillas de running

Tengo una doble consulta soy corredor talonador neutro de 67 kg he intentado reducir el...

Pregunta:

Buenas noches, tengo una doble consulta. Soy corredor talonador, neutro de 67 kg, he intentado reducir el drop a 0,4 o incluso minimalista por problemas de inestabilidad en tobillos y mejorar mis sensaciones de carrera. Pero he fracasado, tendinitis Aquilea y muchos problemas con gemelos durante 2 a?os. Me gustar?a adquirir unas zapatillas de asfalto para entrenos que rondar?n 10-20 km a ritmos comprendidos entre 3,50 y 5.00 con un drop que ronde de 8 a 10 mm y una amortiguacion media que me permita tener sensaciones Del terreno que piso. Tambi?n estoy interesado en otras para trail con similares caracter?sticas donde voy a competir en distancias no superiores a 42 km, casi me he decidido por las Salom?n Xa enduro por la delgadez de su suela 10mm 19mm y su drop, y su eficacia en zonas t?cnicas, solo me crea dudas tu comentario acerca de que se ajustan mejor a pies anchos....el m?o es estrecho as? como mi tobillo. Espero haberme expresado bien, si necesitas m?s informaci?n por favor pregunta. Muchas gracias por adelantado. Un saludo. Jes?s.

J
Jevival 12/08/2017 01:01:27

Zapatillas mencionadas:

Respuesta:

Buenas Jevival;

Siento oir el tema de la tendinitis, la verdad es que con el tema del minimalismo bajo mi punto de vista hay que tener cuidado ya que al final est?s sometiendo a unos esfuerzos muy grandes a los tendones, etc, y m?s haciendo muchos kmss. En la antig?edad estaban m?s acostumbrados y no corr?an sobre terrenos tan duros como es el asfalto, aceras, etc. Pero bueno sobre este tema se puede hablar largo y tendido y hay muchos puntos de vista diferentes y todos respetables.

En cuanto a zapas de trail, existe una alternativa de similares car?cter?sticas en adidas, como son las Supernova Riot Boost (https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/supernova-riot-boost/1481/)

Con respecto de zapas de entreno por asfalto he seleccionado varias que son algo diferentes entre ellas pero que creo se pueden adaptar bien a tus necesidades.

Adidas Energy Boost 2017 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/energy-boost-2017/2847/)
Puma ignite 3 pwrcool (https://www.runnea.com/zapatillas-running/puma/ignite-3-pwrcool/2824/)
New Balance 880 v7 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/880-v7/2293/)

Espero que alguna de estas posibilidades que te ofrezco sea de tu agrado. Ya nos dir?s cual es tu elecci?n final en ambos casos.

Un saludo y buenos kmss

Unai-Portillo
Unai-Portillo 06/09/2017 21:10:46