Recomendación de zapatillas de running

A todos soy nuevo en runnea y quer?a haceros una consulta ya que tambi?n soy nuevo en esto...

Hola a todos!!Soy nuevo en runnea y quer?a haceros una consulta ya que tambi?n soy nuevo en esto del running y estoy completamente perdido... :S Me gustar?a empezar a correr y no tengo ni idea que zapatillas serias buenas para m?. AYUDA!! Nose cu?l es mi ritmo,pero entiendo que entre 4-30 y 5-30...entreno pesas 4 d?as en semana,2 d?as juego al f?tbol y suelo hacer 1 o 2 clases de spinning a la semana... Mi idea es empezar a correr un par de veces en semana (2-3) , y me gustar? que me ayudaseis a escoger las zapatillas ,correr? con las plantillas que me ha hecho el pod?logo. Mi idea eran unas ADIDAS PURE BOOST DPR, ADIDAS SUPERNOVA O NEW BALANCE FRESH FOAM 1080 v7... Tengo 27 a?os, mido 1,75cm y peso 74 kg, tengo una protusion a nivel lumbar...concretamente L5-S1 lo digo por si influye en tema amortiguaci?n o algo... Much?simas gracias de antemano,saludos ?

Unai-Portillo
30/12/2017 13:53:10

Unai-Portillo

Buenas J_zyzz;

En primer lugar, bienvenido al mundillo, seguro que te acaba enganchando.
En segundo lugar para el tema de la protusi?n ya te habr?n recomendado, hacer mucho core para proteger esa columna. Y por ?ltimo las zapas que yo te dir?a que podr?n ser buenas para empezar, pueden ser perfectamente las Adidas Supernova (https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/supernova/2749/precios/todas/#precios-listado) o todo un cl?sico como son las Nike Air Zoom Pegasus 34 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/air-zoom-pegasus-34/2341/precios/todas/#precios-listado)

Echa un ojo a estas que te digo y nos comentas si tienes alguna duda.

Un saludo y buenos kmss

J_zyzz
13/01/2018 00:45:21

J_zyzz

Muchas gracias por la respuesta Unai-Portillo.
La verdad esque las supernova me llamaban la atenci?n,probar? con ellas a ver qu? tal me van.
Las Adidas PureBoost DPR que yo coment? no me las recomiendas? Por algo en concreto?
Saludos

Unai-Portillo
17/01/2018 09:27:08

Unai-Portillo

Buenas;

No es que no te recomiende las DPR, sino que por el tipo de zapa que es, quiz?s te venga mejor las supernova para la finalidad que les quieres dar.
Revisa de todas formas la Review que realiz? nuestro experto Gorka Caba?as (https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/pureboost-dpr/2595/review.html), pero sin duda tu zapa es la Supernova.

Un saludo y buenos kmss