Running: Zapatillas para correr

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Recomendación de zapatillas de running

A todos soy nuevo en runnea y quería haceros una consulta ya que también soy nuevo en esto...

Genero Hombre
Constitución Media: 68-81kg (hombre) 54-68Kg (mujer)
Pisada Supinador
Superficie Asfalto
Uso Entrenamiento
Ritmo 4:30 - 5:30 min/km
Pie Normal
Apoyo del pie Central / Delantera
Hola a todos!!Soy nuevo en runnea y quería haceros una consulta ya que también soy nuevo en esto del running y estoy completamente perdido... :S
Me gustaría empezar a correr y no tengo ni idea que zapatillas serias buenas para mí. AYUDA!!
Nose cuál es mi ritmo,pero entiendo que entre 4-30 y 5-30...entreno pesas 4 días en semana,2 días juego al fútbol y suelo hacer 1 o 2 clases de spinning a la semana...
Mi idea es empezar a correr un par de veces en semana (2-3) , y me gustarí que me ayudaseis a escoger las zapatillas ,correré con las plantillas que me ha hecho el podólogo.
Mi idea eran unas ADIDAS PURE BOOST DPR, ADIDAS SUPERNOVA O NEW BALANCE FRESH FOAM 1080 v7...
Tengo 27 años, mido 1,75cm y peso 74 kg, tengo una protusion a nivel lumbar...concretamente L5-S1 lo digo por si influye en tema amortiguación o algo...
Muchísimas gracias de antemano,saludos ?
  1. 30/12/2017 Unai-Portillo Buenas J_zyzz;

    En primer lugar, bienvenido al mundillo, seguro que te acaba enganchando.
    En segundo lugar para el tema de la protusión ya te habrán recomendado, hacer mucho core para proteger esa columna. Y por último las zapas que yo te diría que podrán ser buenas para empezar, pueden ser perfectamente las Adidas Supernova (https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/supernova/2749/precios/todas/#precios-listado) o todo un clásico como son las Nike Air Zoom Pegasus 34 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/air-zoom-pegasus-34/2341/precios/todas/#precios-listado)

    Echa un ojo a estas que te digo y nos comentas si tienes alguna duda.

    Un saludo y buenos kmss
  2. 13/01/2018 J_zyzz Muchas gracias por la respuesta Unai-Portillo.
    La verdad esque las supernova me llamaban la atención,probaré con ellas a ver qué tal me van.
    Las Adidas PureBoost DPR que yo comenté no me las recomiendas? Por algo en concreto?
    Saludos
  3. 17/01/2018 Unai-Portillo Buenas;

    No es que no te recomiende las DPR, sino que por el tipo de zapa que es, quizás te venga mejor las supernova para la finalidad que les quieres dar.
    Revisa de todas formas la Review que realizó nuestro experto Gorka Cabañas (https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/pureboost-dpr/2595/review.html), pero sin duda tu zapa es la Supernova.

    Un saludo y buenos kmss

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