Recomendación de zapatillas de running

Actualmente tengo unas mizuno sayonara 4 para series/competiciones y unas rider 20 para...

Buenas tardes, Actualmente tengo unas mizuno Sayonara 4 para series/competiciones, y unas Rider 20 para rodajes. Entreno unos 4-5 d?as por semana. Quer?a renovar las Sayonara, por otro modelo de zapatilla mixta que tenga algo de chispa para ir en ritmos de 4'15'' a 3'45'' (o algo menos), ya que quiero mejorar mis tiempos en 10k (39') y 21k (1h28'). Tengo en mente las Shadow 2 por seguir en la linea de miznuo, que de momento me va bien. Pero no descarto otras marcas, y no se si otros modelos podr?an adecuarse bien, ya que no he probado otras marcas.. Gracias de antemano!