Solicito una recomendaci?n para un amigo su peso es de unos 59 kilos mide 1 68 mts corre 3...
Pregunta:
Buenas tardes. Solicito una recomendaci?n para un amigo. Su peso es de unos 59 kilos. Mide: 1:68 mts. Corre 3 d?as a la semana, unos 35K en total. Regularmente en pavimento y pista. Ritmo de entrenamiento: 4:30 min por kilometro. En compentencia: 4:00 min por kilometro. Lesiones no muy regulares. Muchas gracias.
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Buenas tardes. Solicito una recomendaci?n para un amigo. Su peso es de unos 59 kilos. Mide: 1:68 mts. Corre 3 d?as a la semana, unos 35K en total. Regularmente en pavimento y pista. Ritmo de entrenamiento: 4:30 min por kilometro. En compentencia: 4:00 min por kilometro. Lesiones no muy regulares. Muchas gracias.