Running: Zapatillas para correr

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Estoy preparándome una media aunque he corrido de manera muy dispersa durante años llevo 3...

Genero Mujer
Constitución Media: 68-81kg (hombre) 54-68Kg (mujer)
Pisada Pronador
Superficie Asfalto
Uso Mixta
Ritmo > 5:30 min/km
Pie Cavo
Apoyo del pie Central / Delantera
Hola estoy preparándome una media. Aunque he corrido de manera muy dispersa durante años, llevo 3 meses entrenando más a fondo. En el último mes estoy corriendo 4 veces x semana y hasta 15 km. Mido 1,60, peso 63 y mi ritmo es 6'25''min/km. Como estoy entrenado más fui a comprarme unas zapatillas para optimizar y no leionarme. Me compré las asic GT-1000 7, por recomendación del asistente de la tienda. En el estudio me dijo que soy pronadora. Además tengo los pies cavos. He salido dos veces a correr y he terminado con un dolor terrible en la zona del metatarso. Es como primero se fuera a dormir el pie y luego es el pinchazo de dolor constante. Qué puedo hacer para diminuir el dolor? Pasará cundo mi pie se acostumbre a la zapatilla?
Muchas gracias de antemano
  1. 07/02/2019 Unai-Portillo Hola Sonia;

    A toda zapa hay que acostumbrarse un poco, sobre todo al principio. En principio es una zapa apta para tus características por lo que no debiera de haber problema.
    Dale un margen para ir haciéndote a ella y si puedes intercala su uso con otro modelo que tengas aunque sea viejo, de esa forma descansas un poco el pie y lo vas haciendo.

    Por otro lado no sé si conoces nuestra academia de running. Entrenamientos personalizados, consejos nutricionales, todo lo que necesitas.
    Echa un ojo en https://www.academywin.com/?afiliateID=68&sin=1&subid=AW.consultasunax y podrás ver toda la información necesaria.
    Ahora mismo hay un código descuento runnea49. Con este código el plan anual sale por 49,95? en vez de 69,95?, pero también hay planes trimestrales si se ciñen mejor a lo que tu necesitas.

    Un saludo y buenos kmss

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