Running: Zapatillas para correr

Recomendación de zapatillas de running

Soy un varón de 1 85 75 kg pisada neutra y piso de antepie al correr con una técnica...

Genero Hombre
Constitución Media: 68-81kg (hombre) 54-68Kg (mujer)
Pisada Neutro
Superficie Asfalto
Uso Competición
Ritmo < 4:30 min/km
Pie Cavo
Apoyo del pie Central / Delantera
Buenos días.

Soy un varón de 1.85, 75 kg, pisada neutra y piso de antepie al correr, con una técnica decente de carrera, pero no para ser un auténtico atleta.

Practico triatlón de corta distancia:
Sprint (750 natación-20 km bici-5 km correr (media de 3:40-3:50 km) y

Olimpico: (1500 natación-40 bici-10 km corriendo (media 3:45-4:00).

Este año mi principal objetivo es el medio Ironman (1900 natación, 90 km bici, 21 km correr). Voy a hacer 3 pruebas: (una en agosto, otra septiembre, última en octubre)

Con estas referencias, busco consejo Para encontrar pares de zapatillas de las nuevas zoom series en los siguientes casos:

1) 21 km correr medio ironman. Para el día de la prueba. Ritmo 4- 4:15 media. Estaba pensando en usar las nike Pegasus 35 q son las q tengo para todo tipo de entrenamiento.

2) competición de triatlón, tanto ssprint, 5km, como olímpico, 10 km, ritmos de entre 3:40-4:00 min/km..actualmente uso las nike vaporfly 4% para ambos casos.

3) entrenamiento tiradas largas ( 10 km hacia arriba hasta 22 km, ritmos por encima de 4:00 hasta 5:00-5:30) y entrenamientos series: ritmos de competición o inferiores ( por debajo de 4:00 hasta 3:30). Para ambos casos uso las nike Pegasus 35.

Seria todo para asfalto.

No tengo ni idea viendo la página de que modelos son los adecuados. Si las nuevas Pegasus o Pegasus turbo, las vaporfly next 4% ,zoom fly 3, etc.

Agradecería enormemente sus recomendaciones.

Un saludo y agradezco su atención de antemano.
  1. 30/07/2019 Unai-Portillo Hola brardlp;

    Según lo comentado yo haría la siguiente elección:

    Para el punto 1 y 3 creo que sería buena opción las Pegasus 35 o incluso si decides renovar, las 36.
    (https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/pegasus-36/4961/precios/todas/#precios-listado)

    Para las pruebas más cortas e intensas, en vez de las vaporfly next 4%, yo te diría que con las zoom fly 3 sería más que suficiente.

    Espero haberte ayudado.

    Un saludo y buenos kmss

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