Recomendación de zapatillas de running

Asics gel ds trainer 25 hola mi nombre es alba tengo pies planos con pisada probadora y...

Pregunta:

Asics Gel DS Trainer 25: hola. Mi nombre es Alba. Tengo pies planos con pisada probadora y valgo de rodillas, tobillo , cadera etc secundaria a esto. Por lo que mis lesiones suelen ser de rodilla. Las zapatillas las compro neutras porque llevo plantilla para corregir, hecha con estudio de posada etc. A pesar de haber hecho atletismo desde pequeña, no tengo buena técnica. Mi lesión más gorda fue en la cintilla iliotibial en parte provocada por el uso de las Adidas ultra boost ya que son muy inestables y me hacían acentuar mi mala anatomía . Ahora he retomado lo de correr tras un par de años dejando. Estoy empezando a llegar a ritmos de 4min/km y quiero hacer la mínima de los 10k en ruta para el cto de españa. Estoy entrenando con una Brooks glycerin pero me gustaría adquirir una zapatilla más rápida para el asfalto, sin acentuar o agravar el daño a mis ligamentos de rodilla y cadera. ¿Qué modelo me recomendáis? Tenía en mente las mizuno wave duel sonic o las ASICS ds trainer 25. ¿ es buena elección? Por otra parte,¿ cómo afectarían las placas de carbono a mis lesiones? Suelo correr unos 40-50 km a la semana ( solo llevo 3 meses de entrenamiento) y peso 63 kg . Gracias de antemano

U
Unaovejadolly 03/03/2020 16:08:54

Zapatillas mencionadas: