Recomendación de zapatillas de running
Estoy corriendo pero siempre detengo a media carrera porque tengo las pantorrillas y...
Zapatillas mencionadas:
Muy buenas, Takas123:
En primer lugar, muchas gracias por tu consulta y por tu interés en RUNNEA. Efectivamente las molestias físicas que nos comentas pueden ser causa directa de no usar las zapatillas de running adecuadas. Antes de recomendarte un modelo u otro, necesitamos tener más datos tuyos:
1. Peso.
2. Tipo de pisada: pronadora, neutra o supinadora (a ser posible fíjate por que zona de la zapatilla desgastas más)
3. ¿Cuántos días sales a correr a la semana? ¿Número de kilómetros aproximado?
4. Presupuesto aproximado.
Estamos en contacto.
Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.
Hola, Takas123:
En primer lugar muchas gracias por tu consulta y por tu interés en RUNNEA. Efectivamente todas las molestias físicas que comentas pueden estar derivadas de no usar la zapatilla adecuada para correr y también de la técnica de carrera que aplicas en cada zancada, entre otras factores. Sin embargo, para asesorarte mejor, necesitamos conocer más datos de tu perfil de corredor:
1. Tipo de pisada: supinadora, pronadora y neutra (truco casero: fijarte en la parte por donde más desgasta la zapatilla: exterior, interior o desgaste más homogéneo y centrado)
2. Peso.
3. Días que sales a correr a la semana y distancias aproximadas.
4. Ritmos aproximados a los que sueles correr.
Estamos en contacto.
Un cordial saludos desde el equipo de RUNNEA.
Pisada neutra,peso 75kg , salgo de 3-4 veces x sem, mi ritmo es de 5min/km y corro 40min en cada sesión
Muy buenas, Takas123:
Gracias por la rápida respuesta con tu perfil de runneante. Vale, con los que nos has aportado, nuestra recomendación es que te decidas por zapatillas de running tope de amortiguación. El enlace que te pasamos de este post te puede dar pistas:
Las mejores zapatillas de running tope de amortiguación 2020 para corredores neutros
https://www.runnea.com/articulos/running-news/2019/12/mejores-zapatillas-running-tope-amortiguacion-4611/
De todas ellas podrían encajarte bien:
--->adidas solarboost
https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/solar-boost-19/6009/precios/todas/
Mizuno Wave Rider 23 o Wave Rider 24
https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-rider-24/6325/precios/todas/
https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-rider-23/5600/precios/todas/
--->ASICS Cumulus 21 (Están las Cumulus 22 en el mercado pero el precio es más caro, y a nivel de prestaciones la 21 está bien)
https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/gel-cumulus-21/5642/precios/todas/
--->Nike Pegasus 36 o Pegasus 37
https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/pegasus-36/4961/precios/todas/
https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/pegasus-37/6105/precios/todas/
--->Brooks Levitate 3
https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/levitate-3/6094/precios/todas/
--->Saucony Ride 13
https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/ride-13/13693/precios/todas/
Esperemos que alguna de estas recomendaciones te puedan encajar. Ya nos dirás cuál ha sido tu decisión final.
Un saludo cordial desde el equipo de RUNNEA.
Estoy corriendo pero siempre detengo a media carrera porque tengo las pantorrillas y sobretodo la parte de la tibia con muchas molestias, la zapatilla que usaba no era para correr asi que tal vez ese sea el motivo, por ello quisiera saber que recomendarias entre la adidas ultraboos 20 o las asics gel cumulus 22 , ya que quisiera progresar en marcas sin estas molestias