Recomendación de zapatillas de running
Ante todo muchas gracias peso 79 k me gusta correr asfalto distancias máximo 15 km me...
Muy buenas, Nandito978:
Gracias por tu consulta. Con problemas de fascitis plantar, lo ideal son zapatillas que te ofrezcan muy buena amortiguación. Por tu peso, también puedes optar por algún modelo algo más dinámico entre las tope de gama. Antes de recomendarte algún modelo en concreto, te invito a que te leas este interesante artículo que tenemos publicado en RUNNEA Magazine, escrito por nuestro podólogo deportivo, Toni Fernández Sierra.
---->Guía de compra zapatillas de running: Los mejores modelos para evitar la fascitis plantar
En el artículo recomienda unos modelos. Aparte de esos, podríamos añadir al listado:
New Balance Fresh Foam 1080v11
https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fresh-foam-1080v11/15942/
Mizuno Wave Rider 24
https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-rider-24/6325/
ASICS Cumulus 22
https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/gel-cumulus-22/6349/
También es importante que reconozcas el tipo de pisada que tienes, porque no llevar la zapatilla running adecuada y que necesitas también puede derivar en este tipo de lesiones.
A ver si te encajan y te sirven de ayuda.
La pisada es neutra
Ok, pues entonces, las tres que te hemos recomendado, añade también las adidas Solarglide 3 o las Brooks Glycerin 18 o las Brooks Levitate 4, por ejemplo:
https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/solarglide-3/6872/
https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/glycerin-18/6103/
https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/levitate-4/6178/
Saludos.
Y las brooks ghost 13 las estado mirando y me gustan bastante gracias por todo ya tengo do de elejir??
Y las brooks ghost 13 las estado mirando y me gustan bastante gracias por todo ya tengo do de elejir??
Sin duda alguna que las Brooks Ghost 13 también deberían estar en el listado al que te hemos hecho referencia.
Gracias a ti por la confianza y el interés en RUNNEA.
Suerte con la elección, y ya nos contarás a ver qué tal
Saludos cordiales
Muchas gracias me habéis servido de gran ayuda la mejor ayuda muchas gracias
Ante todo muchas gracias peso 79 k me gusta correr asfalto distancias máximo 15 km me gustaría mas distancia pero se me resiente el talón actualmente no salgo más de 7 pero quiero ir incrementando salgo de una lesión fascitis plantar por correr en cinta sin calzado apropiado mi ritmo es 4.30 5.30 apoyo del pie talón o eso creo por eso necesito consejo de alguna zapatilla que me sirva para empezar poco a poco y luego darle más caña muchas gracias