Recomendación de zapatillas de running
Mizuno wave shadow 4 muy buenas he empezado a correr desde hace un año con 40 antes lo...
Muy buenas, JJOMiranda:
Gracias por tu consulta. Vamos por partes...
Tema de entrenamientos. Si lo deseas en RUNNEA tenemos una plataforma de entrenamientos individualizada online, que se ajusta y progresas a medidas que entrenas. De hecho tienes un mes de prueba gratis, así que podrías probar sin ningún tipo de problemas. Únicamente tienes que acceder a RUNNEA ACADEMY, registrarte y activar el plan de un mes con el objetivo que desees.
https://www.runnea.academy/
Por otro lado, antes de recomendarte alguna de las zapatillas que nos comentas para correr a ritmos rápidos es necesario saber tu peso y también el tipo de pisada que llevas. Los tres modelos son conceptos de zapatillas mixtas para entrenamientos rápidos y para competición. Está claro que necesitas muy buena amortiguación para correr minimizando esas molestias.
Por relación calidad/precio, la adidas SL20 es muy buena opción, y está siendo uno de los modelos más vendidos en zapatillas mixtas. Desde 10k a 42k
https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/sl20/6279/
Respecto a las Mizuno Wave Shadow 4, aquí te dejamos un completa review sobre la zapatilla. Está más pensada para cortas y medias distancias
https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-shadow-4/12249/review.html
Adidas Adizero Boston 9 para distancias más largas.
https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-boston-9/6350/
También podríamos añadir las ASICS Dynablast para distancias cortas (hasta 10k)
https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/dynablast/11645/review.html
A ver si te vale de referencia.
Estamos en contacto.
Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.
Muchas gracias por vuestra respuesta. Respecto al entrenamiento, esperaré algo más a que estire el día y pueda sacar algo de provecho, a ver si así me animo a mantenerlo. Ahora salgo tarde y no suelo tener tiempo para entrenar casi. La semana que salgo 2 días es buena. Respecto al peso, estoy entre 70 y 72, y la pisada, neutra, lo que no sé es si entro de talón o medio. Creo que más bien medio pie. A ver si con estos datos os da más información.
Muchas gracias!!
Hola, de nuevo, JJOMiranda:
No queremos insistirte con el tema, porque no queremos ser pesados. Sin embargo, no pierdas la oportunidad de probar, gratis, RUNNEA ACADEMY. Lo bueno que tienen nuestros planes de entrenamiento es que se adaptan perfectamente al tiempo que tú tienes para entrenar. Progresas en función de lo que entrenas.
Con el peso y el tipo de pisada que nos comentas, las opciones que te hemos dado antes te podrían encajar, aunque si tuviésemos que mojarnos por alguna en concreto, apostaríamos por las adidas SL20 o las ASICS Dynablast.
Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.
Muchas gracias!!
Mizuno Wave Shadow 4: Muy buenas. He empezado a correr desde hace un año, con 40 (antes lo había hecho hace muchos años). Suelo correr entre dos y tres días a la semana si se da bien. Salgo con un grupo que llevamos ritmos tranquilos de unos 5 m/km. Para estas salidas llevo unas Mizuno wave Rider 22 y ahora que estas están un poco tocadas, unas Wave TT2 (para ir más por caminos con piedras sueltas). He probado con las Adidas Ultraboost 19, pero no me han convencido tanto en cuanto a comodidad como la rider 22, aunque creo que es porque no les he hecho muchos km. Desde hace poco (un mes) el otro día que salgo, suelo hacer entrenamientos más rápidos por asfalto. Estoy intentando ir a ritmos cercanos a 4m/km. Por ahora aguanto unos 5-6 km y la idea es progresar hasta los 10k. Sé que no es muy ortodoxo el planteamiento de entrenos, pero bueno. Y es para estos entrenos, y para carreras que pueda hacer (cuando dejen), hasta media maratón, para lo que estoy buscando unas zapatillas que mejoren el rendimiento a ritmos vivos. Había pensado en las Mizuno Wave Shadow 4 o las Adidas SL20 (por precio) o las Adidas Adizero Boston 9. Cuál de estas u otras me recomendáis? He tenido bastantes problemas con las rodillas, con los gemelos si entreno más de la cuenta a ritmos altos...etc., por lo que la amortiguación o que sean cómodas es importante. Muchas gracias y perdón si me he extendido mucho