Recomendación de zapatillas de running
Antes de nada enhorabuena por la página son de gran ayuda vuestras publicaciones y...
Buenas tardes, Marta:
Encantados de recibir tu consulta y agradecemos tu interés en RUNNEA. Efectivamente, todos los problemas que nos comentas vienen derivados de ese cambio de drop de 8mm. a 4mm. Se trata de un cambio muy brusco, y éste necesita un proceso de adaptación. Desde RUNNEA te recomendamos que sigas apostando por ese tipo de drops intermedios de 8mm. Necesitas amortiguación pero sin renunciar a que la zapatilla te ofrezca cierto dinamismo. Las Nike React Infinity Run Flyknit 2 son una buena opción en ese sentido. Otras alternativas: PUMA Velocity Nitro, ASICS Novablast 2, Brooks Levitte 5, Mizuno Wave Skyrise 3 o adidas Solarboost 4, por ejemplo.
Esperamos haberte ayudado. Ya nos comentarás cuál ha sido tu elección final
Saludos desde RUNNEA.
Hola!! Antes de nada, enhorabuena por la página! Son de gran ayuda vuestras publicaciones y descripciones, sobretodo para corredores como yo, que no soy muy experimentada. GRACIAS Vengo a preguntaros acerca de cuál sería mi zapatilla ideal porque necesito renovar las mías. Yo venia usando las Asics gel noosa tri 12 y estoy super contenta con ellas, pero es cierto que cuando subo de ciertas distancias empiezan a molestarme las rodillas y quizás debería probar un poco mas de amortiguación. Es por eso que cambié a las Saucony Kinvara 12, porque todo el mundo me las recomendaba y fue un error catastrófico. Empecé a tener molestias y lesiones en mi vasto externo y gluteo medio y analizando las caracteristicas vi que habia pasado de un drop 8mm de las asics a un drop 4mm con las saucony por lo que las dejé rapidamente y volvi a asics pero sigo teniendo los mismos inconvenientes. Yo soy una chica de 63 kg de constitución media/fuerte con pisada neutra y apoyo neutro aunque al cabo de los km acabo taloneando. Mi ritmo está en 5:30 min/km o mas, no muy acostumbrada a la amortiguación. Las zapatillas las usaré para entrenar y para carreras populares y algún duatlón o triatlón pero nada de ritmos más altos que 5:30, de momento. Leyendo y releyendo vuestra pagina estoy entre estas zapatillas, aunque me dejo aconsejar: - New balance 1080 v11 (aunque tengo miedo a que sean muy blandas) - Nike react infinity run flyknit 2 - Nike pegasus 38 (temo que el drop 10mm pueda crearme problemas) Espero que podais ayudarme. Muchísimas gracias por todo lo que hacéis