Hombre 40 años 179 cm 68 kg 2 años corriendo regularmente y haciendo fortalecimiento...
Buenas tardes, David:
Perfecto, una consulta muy completa y realmente interesante la que nos haces llegar. Agradecemos tu confianza en RUNNEA. Quizás por tu perfil de runner para entrenamiento optaría por las Brooks Levitate 5 ante que las Brooks Ghost 14, porque son algo más dinámicas y más ligeras. Incluso las propias Nike Pegasus 38 te podrían encajar para esos entrenamientos, porque para ritmos de 4:00min/km, quizás se te quedan un pelín justas. De Nike podrían encajarte las Nike ZoomX Invincible Run Flyknit como alternativa a las Pegasus.
Respecto entrenamientos rápidos te aconsejaría unas mixtas como las New Balance FuelCell Prism v2 como zapatilla pronadora; mientras que las New Balance FuelCell Rebel v2 sería una opción a usar con plantillas, o también opciones como las HOKA Rincon 3 (geometría de perfil bajo y requiere adaptación) o incluso las adidas Adizero Boston 10.
Esperamos que las opciones dadas te sirvan de referencia. Ya nos comentarás cuál ha sido tu decisión.
Saludos desde RUNNEA.
Muchas gracias por la respuesta tan completa. Voy a leer vuestras revisiones de las zapatillas comentadas y a ver cuál me pruebo antes!
Gracias por la respuesta tan completa. Voy a leer las revisiones de las zapatillas que me comentáis y a ver cuál me pruebo antes!
Hombre 40 años. 179 cm, 68 kg. 2 años corriendo regularmente y haciendo fortalecimiento general. Apoyo creo medio pie. Técnica de carrera corriente. Plantillero (pronación). Este año 10 k 46 min, Media 1h 42 min. A más velocidad aumento longitud de zancada. Tiradas largas Brooks ghost 14. Comodín Nike Pegasus 38. Dudas: - por mi peso me convienen las brooks para ese entreno? - para entrenos rápidos a 4 min o menos el km me sirven las Nike? - para entrenos rápidos donde se apoya más anteriormente preciso plantillas? - qué zapatillas con o sin plantillas aconsejáis para esos entrenos rápidos? Gracias!