Y saludos desde buenos aires comento mi situación eh sido obeso toda mi vida y hace un...

hola y saludos desde Buenos Aires, comento mi situación, eh sido obeso toda mi vida y hace un tiempo que cambié mi condición a traves de dieta y ejerciocio y eh logrado adelgasar 40 kilos, ahora me encuentro en una etapa que estoy descubreindo el running, cosa que nunca habia hecho, hasta ahora hacia caminata libre y hace un tiempo empecé con trotes a un ritmo de 8.40, mido 1.70 y peso 95 kilos y bajando, que calzado me puede recomendar dado mi peso y mi condición, yo generalmetne troto de piso de asfalto y recien ahora con los trotes estan apareciendo dolores en el pie izquierdo por el tipo de calzado que usaba para caminar. un saludo enorme.