Recomendación de zapatillas de running

Me gustaría retomar la carrera a pie después de una rotura de aquiles peso 70kg y llevo...

Pregunta:

Buenas. Me gustaría retomar la carrera a pie después de una rotura de Aquiles. Peso 70kg y llevo años corriendo. Me gustaría una zapatilla con mucha protección ( estilo hoka bondi)pero también necesito que sea muy estáble. El drop alto me protege el Aquiles pero no sé si me restará en la movilidad del tobillo el soleo. . Muchas gracias

JJRI
Juan jose Rey iglesias 12/04/2023 13:52:09
Respuesta:

Hola, Juan José:
Encantados de recibir tu consulta. Nos falta confirmar un dato para asesorarte mejor. ¿Cuál es tu tipo de pisada? Porque no es lo mismo recomendarte las HOKA Clifton 9 (más amortiguada que las Bondi 8) para corredores de pisada neutra que las HOKA Arahi 6 para corredores de pisada pronadora. Pero tienes opciones interesantes de otras marcas como las New Balance Fresh Foam 1080 v12 y las nuevas adidas Ultraboost Light (neutros) y las Mizuno Wave Horizon 6 y Brooks Adrenaline GTS 22 (pronador), por ejemplo.
Antes de elegir un par de zapatillas, te recomendaría visitar una tienda especializada en running y probar los diferentes modelos para ver cuál te brinda la mejor combinación de comodidad, soporte y movilidad para tus necesidades específicas. Además, es importante consultar con tu médico o fisioterapeuta para asegurarte de que estás listo para retomar el running y seguir sus recomendaciones en cuanto a la progresión del entrenamiento. ¡Buena suerte y espero que disfrutes volviendo a correr!

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RUNNEATEAM 12/04/2023 15:29:53