Recomendación de zapatillas de running

Actualmente no salgo a correr pero normalmente hac?a 10-15 km 4:00 min km tengo escoliosis y...

Pregunta:

Actualmente no salgo a correr,normalmente hac?a 10-15 km, 4:00 min/km.Tengo escoliosis y problemas de cadera, 1,68, 54 kg, uso plantillas biomecanicas. Hago deportes de impacto. dudo entre asic nimbus/cumulus, o mizuno rider/enigma

lisbeth.salander.716
lisbeth.salander.716 16/02/2014 02:07:53

Zapatillas mencionadas:

Respuesta:

Con 54 Kg, mejor Cumulus 15 o Rider 17, aunque son zapatillas muy diferentes as? que c?lzate ambas y las que mejores sensaciones te den.

No especificas qu? tipo de deportes haces pero, en principio, las Cumulus no me convencen demasiado porque, aunque tengan mucha amortiguaci?n son muy tochas as? que creo que acabar?a decant?ndome por las Rider 16.

Morath
Morath 16/02/2014 09:55:50
Respuesta:

Hola de nuevo. Pues hago deportes de impacto, salgo a correr una vez por semana y a parte voy al gimnasio (step, crossfit, body combat...) con escoliosis, problemas de cadera. uso plantillas biomecanicas. 1,68 y 54kg. las rider 17 pueden venirme bien?

lisbeth.salander.716
lisbeth.salander.716 16/02/2014 14:44:41
Respuesta:

Lo primero: jam?s usar?a para correr las mismas zapatillas que utilizo para el gimnasio, menos a?n si son deportes como ?sos.

Para correr, s? las Ride 17 muy bien y para lo dem?s, no las veo desaconsejadas pero, como te dec?a, usar?a dos diferentes, salvo que esa carrera de una vez a la semana sean apenas 20-30 minutos por hacer algo de aer?bico.

Morath
Morath 16/02/2014 14:53:37