Recomendación de zapatillas de running

Consejo para zapatillas de entrenamiento largo tiradas y luego otra para competici?n en...

Pregunta:

Hola. Consejo para zapatillas de entrenamiento largo(tiradas) y luego otra para competici?n en marat?n en ritmo de 3 horas. Mido 1,78(chico), 68 kg, pisada neutra. Gracias.

J
JOSECC 16/06/2014 19:49:20

Zapatillas mencionadas:

Respuesta:

?De qu? ritmos hablamos en la marat?n?
?Y entrenando, qu? ritmos y vol?menes?

De paso, si comentas qu? estas usando ahora y qu? te ha ido bien o mal, mejor.

Morath
Morath 16/06/2014 19:55:40
Respuesta:

Entrenamientos tiradas largas entre 1:30 a 2 horas a ritmos entre 4.20 a 4:45. En marat?n ritmo de 4:15 m/km. Hasta ahora:Asics-gel-hyperspeed: series y carreras 10 km, Nike Lunarglide(para todo) y y K- swiss blade light: hasta media marat?n(1h:22m)

J
JOSECC 16/06/2014 20:11:16
Respuesta:

OK, pues mis votos...

Para entrenar: Ride 6, 1080v4, Supernova Glide 6, Pegasus 31, Ghost 6, ...

Para marat?n, como son 3h, opci?n de unas de entrenamiento tipo 1080v4, Rider 17, ... o unas mixtas tipo Energy Boost, Monza, o incluso las Kwicky Blade-Light...

Depende de con qu? te encuentres a gusto

Morath
Morath 16/06/2014 21:34:57