Recomendación de zapatillas de running
Desear?a consultar peso unos 85 kg hasta ahora corr?a con wave rider 16 y plantillas tengo...
Lo que deber?as hacer es mirar cu?l es la causa de esas molestias porque no es normal: atado, talla, t?cnica de carrera, calcetines, ...
?Deslizas el pie (al apoyarlo o al despegar)? ?Llevas muy floja la zapatilla?
Si no das primero con el problema, ir?s dando palos de ciego, ser? una loter?a.
Lo que deber?as hacer es mirar cu?l es la causa de esas molestias porque no es normal: atado, talla, t?cnica de carrera, calcetines, ...
?Deslizas el pie (al apoyarlo o al despegar)? ?Llevas muy floja la zapatilla?
Si no das primero con el problema, ir?s dando palos de ciego, ser? una loter?a.
Gracias por la pronta respuesta, Morath. En principio no me parece que arrastre el pie. Todo tipo de calcetines: desde finos de dedos hasta Hoko o Compressport con los 3D Dots.
A ver que me dice ma?ana la pod?loga.
En todo caso, y si me aconsejase amortiguaci?n en esa zona (de hecho ya lo hab?a comentado en otra ocasi?n), ?que zapatillas cumplen ese requisito?
Gracias por todo.
Un saludo
?Por qu? crees que m?s amortiguaci?n te va aliviar el dolor?
Posiblemente sea al rev?s.
De hecho, a mucha gente se le recalienta el pie con las Nimbus por el recorrido de la amortiguaci?n.
Pero bueno, prueba a ver qu? tal con Nimbus 17, Glycerin 12, Adistar Boost y, si te gusta Mizuno, Enigma 5.
A?ade GOrun Ultra Road.
Tendr? en cuenta tus consejos. Muchas gracias :-)
Desear?a consultar: Peso unos 85 kg. Hasta ahora corr?a con Wave Rider 16 y plantillas (tengo pie cavo anterior y retropie valgo). Corro a ritmos entre 4:50 y 6 y poco, dependiendo del entreno o carrera. Cuando llevaba unos 15 km aproximadamente me acostumbraba a surgir escozor en la zona del antepie, que me obliga a quitarme la zapatilla y volver a ponerla para seguir con comodidad. Ahora, como las Wave Rider tienen muchos km, me he pasado a las Wave ?ltima 7 para preparar marat?n, buscando una zapatilla m?s amortiguada. A la vez he aumentado cadencia buscando los 180 ppm, si bien nunca he taloneado. El caso es que ahora no aguanto ni 6 kil?metros hasta que llega el escozor en el antepie. A falta de lo que me diga el pod?logo, y pensando en unas segundas zapatillas... ?Deber?a buscar unas con mucha amortiguaci?n en los metatarsos o ser?a contraproducente? Me llaman especialmente la atenci?n las Glide Boost 7, pero no se si habr?a mejor opci?n. Gracias