Recomendación de zapatillas de running

Llevo corriendo unos meses y a?n no tengo claro cu?l es mi zapatilla adecuada mido 1 68 y...

Pregunta:

Buenas, llevo corriendo unos meses y a?n no tengo claro cu?l es mi zapatilla adecuada. Mido 1,68 y peso 76 kg. Estoy adelgazando poco a poco. He tenido var?as zapatillas. Empec? con unas kayano20 que me estaban un poco grandes y no estaba del todo c?modas as? que me compre unas Adidas supernovaboost y despu?s unas asics hyoer33, con ninguna de estas dos ultimas iba comoda pues ten?a la sensaci?n de que los pies se me iban para adentro al correr. Compre unas plantillas normales y las puse en las kayano y eran con las que mejor iba. Fui a un pod?logo y me dijo que no soy pronadora que tengo las articulaciones muy laxas y una pierna un poco m?s larga que la otra y me aconsej? una neutra, cumulus. Despu?s me hice una prueba en una m?quina de una tienda y me sal?a el izquierdo prinsgor leve, que es la pierna m?s larga, y el derecho neutro y me aconsej? una wide rider 19 del modelo de hombre. Yo me acababa de comprar las kayano 23 as? que las he probado antes de nada. Decir que no corro gran cosa, unos 6-7 km y algo unas 3 veces a la semana a ritmo de 6,3. El caso es q he probado con las kayano y monse fines casualidad pero las dos veces me ha dolido la almohadilla del pie izquierdo. Me paso una vez pero hace tiempo. Estoy hecha un l?o la verdad. No me importa comprarme otras pues lo importante es no llevar unas que me puedan lesionar pero ya no s? qu? hacer. La sensaci?n con las neutras es que los pues se me van hacia dentro por eso el chico m dijo que con la mizuno me iban a estabilizar sin ser una zapatilla pronadora. Pero por oro lado tengo la nimbus y ya las kayano como la he comentado. En fin, que estoy hecha un l?o. Much?simas gracias!!!!

C
Cris771014 19/12/2016 00:00:08
Respuesta:

Buenas Cris771014,
Vamos a ver si te podemos ayudar... Lo primero y m?s importante es que est?s c?moda con la zapatilla. Partimos de que tienes una pisada neutra seg?n lo que nos comentas. Con tu peso y sabiendo que vas a perder peso vamos a optar por un modelo con buena amortiguaci?n pero sobretodo que prime la comodidad.

Te voy a proponer 3 zapatillas:
1. Saucony Ride 9 https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/ride-9/1645/precios.html#precios-listado
2. Nike Pegasus 33: https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/air-zoom-pegasus-33/1402/precios.html#precios-listado
3. Reebok One Cushion 3.0: https://www.runnea.com/zapatillas-running/reebok/one-cushion-3.0/1288/precios.html#precios-listado

Ya nos contar?s

Guiller-Runnea
Guiller-Runnea 19/12/2016 09:12:30
Respuesta:

Muchas gracias. Seg?n me dijeron era pronadora leve en la pierna izquierda y neutra en la derecha. Aunque es cierto que con las neutras que tengo los pies es como si se me fueran para adentro al correr. Voy a mirar las que me comentas. El peso va bajando, ya he dejado 12 kg y quiero dejar otros 8. Mi constituci?n es fuerte y mas de eso ya es complicado.
Una pregunta, el dolor el la almohadilla es posible por el uso de las kayano y que no sean las adecuadas?
Much?simas gracias por todo, me gustar?a seguir corriendo todo lo posible, ya os cuento.

C
Cris771014 19/12/2016 09:31:31