Recomendación de zapatillas de running

Os agradecer?a que me recomendarais unas zapatillas para correr de vez en cuando m?ximo de...

Os agradecer?a que me recomendarais unas zapatillas para correr de vez en cuando, m?ximo de 1-2 veces por semana, pocos Km y como entrenamiento, nunca competici?n. Habitualmente intento ir por caminos de tierra y combino con asfalto. Tengo el pie bastante estrecho y la horma de Asics me resulta algo ancha. Adem?s tengo molestias en la rodilla izquierda y no s? si me conviene m?s amortiguaci?n. Hasta ahora utilizaba unas Nike de pisada neutra bastante amortiguadas aunque mi pisada es ligeramente pronadora, algo m?s en pie izquierdo. ?Puede estar relacionado con la molestia en esa rodilla?

Unai-Portillo
16/11/2016 18:48:42

Unai-Portillo

Hola belconalf; Te he escrito en otra consulta que nos has mandado y te he aconsejado un par de zapas. Respecto al tema de la rodilla, perfectamente podr?a ser derivado de un probaci?n como dices excesiva y no llevar calzado adecuado para ello. Te aconsejar?a que para evitar males mayores y sobre todo de cara a futuro, te realizaras un estudio de la pisada, sobre todo en din?mico por i en tu caso necesitar?as alg?n tipo de plantilla para ese pie izquierdo. Saludos y muchos kmss