Peso 74kg y tengo pensado correr unas 4 veces por semana soy opositor por lo que har?...

Mira a ver qu? tal unas Rider 18, que te podr?an valer para casi todo tipo de entrenamientos salvo las series cortas y ya mirar?s m?s adelante unas voladoras para la oposici?n.

Otras opciones: Fresh Foam Boracay v2, Pegasus 32 , Charged Bandit, ...

Ante todo muchas gracias por contestar Morath. Un compa?ero de oposici?n me comenta las NB890v4. ?Qu? opinas? Ya es solo por curiosidad, ir? en busca de las zapatillas que me digas. Saludos.

Yo no ir?a directamente a por unas mixtas pero, caso de ir a por ese tipo de zapatillas, 890v4 es buena opci?n, igual que Sayonara 3 o Catalyst y tantear?a a ver qu? tal unas Vazee Pace o unas Energy Boost, Distance D1, ...

Las energy boost las tengo, me las compr? cuando me sali? la periostitis a ver si mejoraba algo pero no mejor?. Lo m?s seguro que me decante por rider 18 o pegasus32, si son tan famosas y llevan tanto tiempo por algo ser?... Gracias por tu tiempo.

Por cierto Morath, he estado mirando las caracter?sticas de las zapatillas que me has dicho y son neutras, yo soy pronador. ?Pasa algo?

?Necesitas soporte? ?Te han ido bien las Energy Boost?
Si te han ido bien, entonces no pondr?a soporte.

Mmm no s? si necesito soporte... Las energy boost las dej? de utilizar porque segu?a con la periostitis, las cambi? por las adistar pero a?n as? segu?a lesionado. Mi experiencia con todas las zapatillas que he tenido han sido malas por la lesi?n, por eso quiero empezar ahora desde 0.

Tambi?n s? que soy pronador porque me hicieron estudio biomec?nico de la pisada, corriendo y me mandaron plantillas. Me recomend? el pod?logo las brooks pureflow + las plantillas que me hizo, pero primero deb?a de curarme de la periostitis y por tema de la oposici?n segu? entrenando varios meses hasta realizar las pruebas f?sicas y poder descansar del running unos meses, que es lo que he hecho ahora.

Entonces estoy barajando tres opciones:

- Empezar poco a poco con las pureflow + plantillas
- Comprarme las pegasus 32 o las rider 18 y seg?n sensaciones a?adirle las plantillas o no.
- Buscarme unas zapatillas para pronadores (estoy mirando las inspire)

Lo que no quiero volver es a caer en la lesi?n, por lo que empezar? poco a poco con el entrenamiento.

Perdona por el tocho escrito, y muchas gracias por tu ayuda.

?Te ponen plantillas y te recomiendan unas PureFlow? No lo pongo en duda porque tengo mucha menos informaci?n, pero no lo veo, no veo esas zapas con plantillas.

Empezar?a desde cero, con unas neutras para probar con y sin plantillas.
Y si ya no est?s preparando la oposici?n sino que es para entrenar, borro la recomendaci?n de las mixtas y mirar?a de entrenamiento: Ride 8, Ghost 8, 1080v5, Supernova Glide Boost 8, Ultima 7, ...

Voy a empezar desde 0, pero desgraciadamente tengo que volver a prepararme la oposici?n, por lo que a mediados/finales de verano empiezo a darle fuerte al running. Mientras, estar? en modo adaptativo. Empezando muy poco a poco. Al menos es lo que tengo en mente. Sigues recomend?ndome las de entreno en vez de mixta? No tengo pensado tampoco hacer muchos km.

Sin duda, entrenamiento antes que mixtas, sobre todo si hasta el verano no vas a preparar la oposici?n espec?ficamente.

Y cuando vaya a prepararme la oposiciones espec?ficamente me busco las mixtas. Vale perfecto. Muchas gracias Morath por tu tiempo y ayuda, en unos meses te contar? que tal me va, espero que bien. Un saludo!

Mejor as? porque ya sabes a d?nde apuntar, c?mo te va, si las necesitas m?s o menos agresivas, etc.
Dale!!!