Peso 88 kg y mido 1 70 he tenido rotura de fibras en gemelo izquierdo y querria empezar a...

Empezar?a buscando un sitio en el que me asesoraran sobre c?mo empezar a entrenar: valoraci?n f?sica, que me asesoraran en entrenamiento (de todo, no s?lo de correr), etc.
El material ir?a despu?s (si est?s preguntando por las zapatillas).

Si lo de "empezar desde cero" es por retomar el correr, estar?a bien saber la pisada y qu? idea tiene de ritmos, kilometraje semanal, etc.
Si no, es complicado recomendar unas zapatillas si tu pregunta va por ah?.

Continuo con el mensaje anterior,... corria en el gym con Nike Pegasus 29, compre por internet Mizuno Wave 4 y Zoot Advance 3.0, me confundi y compre modelo de mujer, que modelo me vendria mejor? gracias por adelantado!

"Wave" no es ning?n modelo sino una de las tecnolog?as de Mizuno. El 4 es la versi?n que ?puede ser de unas Ultima?

De todas formas, con los datos que has dado, quiz? tantear?a Nimbus 16, Glycerin 12, Enigma 3, Triumph ISO, Adistar Boost, ...

Disculpa Morath, son Mizuno Wave Ultima 4

?se es un buen primer paso porque ah? te ven en directo y te pueden ir derivando hacia donde haga falta: estudio de pisada, alguien que te asesore en la elecci?n de material, entrenarte, ...
Es preferible ir despacito y haciendo bien las cosas que ponerse a correr a lo loco y tener que hacer esto mismo, pero porque uno ha cascado y se ha roto ;-D

????nimo!!!

OK, me imaginaba que ser?an ?sas (o, si no, ten?a que ser un modelo muy antiguo, de m?s de cinco a?os).

Muchisimas gracias Morath, espero empezar a moverme el lunes, un saludo y seguimos en contacto

De n? hombre, para eso estamos!!!

Hay alguna forma de descargar alguna aplicacion en la que este esta p?gina?

No.