Recomendación de zapatillas de running
Quisiera consejo para las zapatillas porque estoy volviendo a correr despues de 5 meses...
Hola, quisiera consejo para las zapatillas porque estoy volviendo a correr despues de 5 meses sin hacer nada por una enfermedad en la que acabaron amputandome el dedo gordo del pie derecho, peso 84 kg aunque hace 5 meses cuando entrenaba asiduamente pesaba 79 kg y mi intenci?n es llegar a los 75 kg porque queria hacer una maraton, mido 1,72 soy pronador leve creo y actualmente tengo unas kayano 20 y creo que iba bien pero ahora tienen sobre 1000 km y creo que es por eso que tengo como calambres muy leves en el interior del muslo a partir de la rodilla los cuales no me impiden correr por el momento y una contractura en el gemelo izquierdo en la parte exterior del mismo que esa es la que me tiene sin correr todo lo que quisiera. Gracias de antemano.
Morath
?Por qu? asumes que es por las zapatillas?
Piensa que sin dedo gordo, cambia completamente tu forma de correr, am?n del tiempo de inactividad.
Si te fueron bien las Kayano 20, sigue con Kayano 22, Transcend 3, Paradox 3, Omni 15, ...
Tonyrp
Lo primero gracias por el consejo. Asumo lo de las zapatillas porque en su dia tenia unas vomero7 y cuando llevaba unos 1400 km me empezo a dar los calambres del muslo y tuve una peque?a rotura de fibras en el gemelo derecho pero fue muy peque?a la rotura segun el fisio y al comprar las kayano se me pasaron los calambres por eso lo digo por deduccion pero igual no lo es ya que yo no entiendo demasiado.