Recomendación de zapatillas de running
Soy pronador mido 1 83 y peso 78 kilos tenho periostitis desde hace un a?o queria saber...
Zapatillas mencionadas:
Lo primero ser?a mirar de d?nde vienen esas molestias porque un a?o es mucho tiempo.
Ser?a bueno saber ritmos y kilonmetraje pero podr?an encajar Supernova Sequence Boost 7, Guide 7, Adrenaline 14, GT-2000, Inspire 10, ...
yo creo que biene de las zapatillas por qu tengo unas puma 500 v2 . soy mas o menos nuevo en esto y mis ritmos son de 5min/km y suelo correr 10 o 8 km. aparte estuve haciendo rehabilitaci?n y la verdad que me sirvio de poco por que volvi a correr y dolia
a si que lo unico que queda de cambiar son las zapatillas
La rehabilitaci?n no te va a quitar las molestias y, aunque te las quite, si vienen por algo que haces mal al correr, mal calzado, terreno, exceso de volumen o intensidad del entrenamiento, etc. volver?s a caer.
Como te dije antes, lo primero es detectar la causa y eliminarla.
De todas formas, si pronas, ve probando a ver alguna de las que te suger?a.
gracias probare algunas de las sugeridas
Te he contestado al otro antes de ver ?ste.
Pienso diferente pero, bueno, si crees que ya s?lo falta tema zapatillas, mira a ver las que te suger?a.
OK, suerte!!!
hola soy pronador, mido 1,83 y peso 78 kilos. tenho periostitis desde hace un a?o queria saber que playero me vendria mejor para correr gracias y un saludo