Recomendación de zapatillas de running

Soy supinador y he usado siempre zapatillas neutras de ahi mis problemas de rodilla y...

Soy supinador, y he usado siempre zapatillas neutras. De ahi mis problemas de rodilla y cintilla. Que zapatillas me aconsejas? peso 74kg, ritmos sub 3.40min/km?

HectorRunning
15/01/2014 22:45:33

HectorRunning

las quiero para asfalto y caminos basicamente.Quizas tambien hacer algun cross con ellas, por terrenos duritos, no tanto para clavos. y Las zapatillas mixtas cuales ser?an?

HectorRunning
15/01/2014 23:09:02

HectorRunning

el volumen a ese ritmo va, de series de 10x1000 a carreras de 16km como mucho, pero ahora para 10km compitiendo. Gracias por todo Morath

Morath
21/01/2014 23:31:10

Morath

OK, entonces hablamos de que buscas unas zapatillas para los momentos de ca?ita... eso es muy diferente unas zapatillas para ir todo el rato a sub 3'40''/km Entonces voto por alguna de las mixtas

Morath
21/01/2014 23:31:17

Morath

Me sigue faltando el dato del volumen porque ?cu?ntos kms haces por debajo de 3'40''/km? No es lo mismo hablar de series a que ?sa sea la velocidad crucero de los rodajes. No obstante, mantengo la lista de las de entrenamiento y a?ade quiz? las Rider 17 que se me olvidaron. En cuanto a las mixtas, tienes much?simas opciones porque es su entorno: Sayonara, Adizero Boston 4, 890v4, DS Trainer Neutral, Launch, ...

Morath
21/01/2014 23:31:24

Morath

Lo m?s normal es que si eres supinador utilices zapatillas neutras (normalmente con buena amortiguaci?n, buen chasis y si tienes arco alto con soporte para el mismo) por lo que ?sa no deber?a ser la causa de tus problemas de rodilla y cintilla. Falta informaci?n porque no dices para qu? las vas a usar pero si es para llevarlas siempre a ese ritmo, me inclino por Energy Boost, Flyknit Lunar1, ... quiz? GOrun Ride 2, ... o ya dar el salto a zapatillas mixtas.