Recomendación de zapatillas de running

Tengo 52 a?os peso 70 kg y corro desde hace 4 a?os empec? con unas cumulus y siempre he...

Pregunta:

Hola: Tengo 52 a?os, peso 70 kg y corro desde hace 4 a?os. Empec? con unas Cumulus y siempre he seguido con ellas. Mi ritmo es bajo, m?ximo 6 min/km, usualmente 6.15 hasta 6.30-6.40. Intento salir tres d?as a la semana, dos de unos 8 km y el tercero de 12-14 km. Hace a?o y medio empec? con molestias en la zona del dedo gordo. Buscando sobre el tema encontr? la informaci?n de un pod?logo americano (Dr. Campitelli) que hab?a tenido el mismo problema y lo hab?a solucionado con el barefoot. Por ello, prob? a cambiar un poco al natural running, y compr? unas Excel 33 3. Para evitar lesiones, empec? con ellas, poco a poco (1 km semanal ... 2 km ... 3 km, etc.). Actualmente salgo un d?a a la semana con ellas (usualmente 7-8.5 km, hasta 10 km) y el resto con las Cumulus. El resultado es que no he vuelto a tener las molestias comentadas. Las Excel 33 tienen ya 500 km y se desgasta la suela antes que las Cumulus. Pienso que no durar?n los 750-800 km que suelo usar las Cumulus. Por ello estaba buscando un nuevo modelo similar. Encuentro que las nuevas Asics de la serie 33 tienen todas un drop mucho menor (4 mm) que las Excel (10 mm), lo que no s? si ser? un problema (supongo que deber? hacer un periodo de adaptaci?n similar al que hice con las Excel para evitar riesgos de lesiones) y que adem?s pon?is que apoyan en el tal?n en vez de la central/delantera de la Excel (y que se supone es lo que mejor? mis molestias, al repartir el tipo de pisada). Quisiera me recomendaras entre la 33 M 2 y la 33 FA (entiendo que la DFA 2 es m?s extrema) o bien de otra marca con drop algo superior y pisada central/delantera. Gracias

C
ChT1963 28/05/2016 09:32:57

Zapatillas mencionadas:

Respuesta:

Olvida el n?mero del drop porque no es tan cr?tico, no es lo mismo con un perfil bajo que con un perfil alto, hay zapatillas de 10 mil?metros que parece que tengan cuatro y viceversa.

Mira a ver GOrun Strada, Kinvara, Kinvara 7, Fresh Foam Boracay v2, Miles, ...

Morath
Morath 28/05/2016 10:03:52
Respuesta:

Gracias

C
ChT1963 28/05/2016 10:26:57
Respuesta:

Una ?ltima duda

?Las Vazee Pace ser?an equivalentes a las Fresh Foam Boracay v2 para este prop?sito?

C
ChT1963 29/05/2016 11:40:40
Respuesta:

No, pelear?an con las Fresh Foam Zante v2.

Morath
Morath 29/05/2016 12:00:57