Recomendación de zapatillas de running

Tengo 55 a?os mi pisada es neutra tengo sobrepeso que poco a poco voy eliminando...

Pregunta:

Hola, tengo 55 a?os, mi pisada es neutra, tengo sobrepeso que poco a poco voy eliminando, actualmente sobre los 80 k, practico la marcha atletica desde hace unos 3 meses, unos 12 kilometros diarios en una serie todo lo rapido que puedo, en principio usaba unas Nike, luego pas? a unas Newfeld Propulse Walk 400, que son muy ligeras y vuelan, el problema que me encuentro es que cuando paso del kilometro 6-7 me empieza a doler la planta del pi? , en la zona de los flexores de los dedos, que se convierte en un suplicio por lo que no puedo aumentar la distancia asi que busco unas zapatillas que me permitan realizar una buena tecnica de marcha, mi estilo es rapido. Si me podeis hechar una mano, gracias??

D
Delvion 18/05/2016 21:24:12
Respuesta:

?Por qu? crees que tu problema son las zapatillas?
Si tienes molestias, ?por qu? te empe?as en ir as? de r?pido y en hacer esos kil?metros?
?No ser?a mejor aprender y fijar bien la t?cnica y saber cu?l es el problema y luego actuar?

En cuanto a las zapatillas, cualquier voladora planita con la que te encuentres a gusto as? que elije entre las que te puedas probar.

Morath
Morath 18/05/2016 22:30:11
Respuesta:

En primer lugar gracias por tu ayuda y comentar??
Se que el problema son de las zapatillas por que con las Nike Free Run 5.0 que tenia ( las gomas de agarre de la suela han desaparecido y no traccionan bien) no tenia problemas, mismo kilometraje-velocidad, decir tambien que las molestias no se presentan el 100% de las ocasiones.
Tienes razon en lo de aprender la tecnica y en ello estoy, soy fanatico de la tecnica de cualquier deporte de los que he practicado, y este no va a ser menos, tenicamente mi favorito es Miguel Angel Lopez.
Te comento que esta tarde me estube probando las Adidas Adizero Boston Boost 5 y las Adidas adizero Adios Boost 3, (estas ultimas las descarto por que me durarian poco) pero no se si son buenas para mi, que opinas?.
Gracias

D
Delvion 18/05/2016 23:22:37
Respuesta:

No s? de t?cnica de marcha pero no veo ninguna de las dos. Creo que mejor con zapatillas m?s planitas (menos drop) y de tacto firme.
Lo que no s? es por qu? est?s tan seguro de que son las zapatillas.
HyperSpeed, Type A, Hyper TRI, Takumi Ren 3 Boost, Race R1, Racer ST 5, 1400v4, ... me convencen m?s.

Morath
Morath 18/05/2016 23:37:24