Recomendación de zapatillas de running
Tengo s?ndrome de cintilla iliotibial. ?Qu? zapas me recomiendas?
?Por qu? asumes que los problemas de la cintilla son por las zapatillas actuales?
?No has pensado en t?cnica inadecuada, fortalecimiento, descompensaci?n muscular por el ciclismo, efecto colateral con el ciclismo, ...?
?Para qu? las vas a usar, kilometraje aprox, c?mo es tu pisada?
De todas formas, como te dec?a, lo primero deber?a ser buscar y solucionar esas molestias.
Buenas. He ido al fisio y he tratado la lesi?n. Yo creo que es una suma de lo que has puesto, descompensaci?n, necesidad de mas amortiguaci?n inicial y falta de t?cnica . Pisada neutra y aprox 3-4 dias y 30 km semana. Correr? 5-10 K y alguna media.
Sigo sin entender la relaci?n con lo de m?s amortiguaci?n pero, bueno, pensando en las zapas:
Saucony Ride 7, Adidas Supernova Glide Boost 7, Brooks Ghost 8, New Balance 1080v5, Mizuno Wave Rider 18, Under Armour SpeedForm Gemini, Nike Pegasus 32, Joma Titanium XVI, Reebok One Cushion 2.0, ... todas ellas son candidatas a priori as? que, prueba y decide.
Tengo s?ndrome de cintilla iliotibial. ?Qu? zapas me recomiendas?. Tengo 34 a?os, mido 1,71 y 65-70 kg. Hago ciclismo y de septiembre a diciembre corro algo. El s?ndrome me ha salido por falta de costumbre y por las zapas, unas ON. Me recomiendas Asics Gel Nimbus 17, mizuno u otras ? Entreno a 5 min/km.