Recomendación de zapatillas de running
Vengo una lesi?n de rodilla importante tengo 27 a?os 1m89 84kg ligeramente pronador ritmos...
M?s amortiguaci?n no tiene por qu? protegerte m?s y si la buscas, Pegasus 31 no es un colch?n.
Prueba Nimbus 16, Adistar Boost, Glycerin 12, Enigma 3, Triumph ISO, ...
Y para correr despu?s de una lesi?n de rodilla qu? me recomiendas?
Eso no tiene "una" respuesta sino que depende...
?Qu? lesi?n? ?Por qu? se produjo? ?Qu? objetivo tienes? ?Experiencia previa?
Lo primero es definir todas esas cosas y luego se busca el plan, zapatilla, entrenamiento, etc. adecuados, por eso puntualic? lo de la amortiguaci?n.
En principio, las que te pon?a encajan en lo que has descrito y tienen todas amortiguaci?n de sobra, Pegasus 31 no las veo, lo siento.
Me romp? el ligamento cruzado anterior jugando al f?tbol (primera vez) pero mi intenci?n es volver a ritmos de 4.30 los 10k, poco a poco.
Pues unas de entrenamiento y con calma. ?nimo!!!
Hola. Vengo una lesi?n de rodilla importante. Tengo 27 a?os, 1m89, 84kg, ligeramente pronador, ritmos antes de la lesi?n de 4.25 los 10km pero ahora necesito unas zapatillas con m?s amortiguaci?n. Me llamaban la atenci?n las Pegasus 31, qu? te parece?