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Características
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Género
Hombre Mujer
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Peso
242 gr
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Drop
5 mm
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Amortiguación
Alto
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Constitución
Medio
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Pisada
Neutro
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Superficie
Asfalto
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Uso
Entrenamiento
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Ritmo
Medio
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Pie
Normal
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Apoyo
Talón
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Distancia
10K Media maratón Maratón
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Sostenibilidad
Veganas
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Año
2020
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Las aclamadas Hoka One One Clifton alcanzan su séptima versión manteniéndose fiel a la filosofía de sus modelos predecesores: amortiguación y ligereza para ofrecer una respuesta dinámica ¿Para qué tocar lo que también ha funcionado? A pesar de esa línea continuista, las Hoka One One Clifton 7 incorporan mejoras, sobre todo en su parte superior, con la idea de optimizar esos apartados de ajuste, confortabilidad y comodidad.
Como buque insignia y tope de gama de la marca norteamericana, las Hoka One One Clifton 7 sigue presentándose como esa zapatilla de running orientada al entrenamiento diario, y que conjuga a la perfección un gran equilibrio entre ligereza y confort, adaptándose a diferentes perfiles de corredor para hacer kilómetros sobre el asfalto a ritmos realmente vivos.
Hoka One One Clifton 7, sus características más sobresalientes
Antes de enumerar todas las novedades que traen consigo estas zapatillas de running tope de amortiguación de las Hoka One One Clifton 7 hay que detenerse en los detalles que no cambian, y que convierten a este modelo en toda un superventas.
En su conjunto, las Hoka One One Clifton 7 mantienen ese principal argumento a favor: transiciones suaves con un elevado nivel de protección, contenido sobre el menor peso posible de la zapatilla. En gran parte, esta máxima se cumple con la misma mediasuela que ya hemos visto en las Hoka One One Clifton 6. Esto es, evolucionado compuesto de EVA con una doble misión: aportar un elevado grado de absorción de los impactos de forma más eficaz, al mismo tiempo que el modelo es capaz de ofrecer una óptima reactividad para moverse rápido.
Otro detalle que no pasa desapercibido es ese característico diseño curvado de la mediasuela en su parte delantera, que, a modo de balancín, proporciona mayor fluidez en cada zancada. Así que, a pesar de esa mediasuela sobredimensionada, y que parece indicar que hablamos de una zapatilla de running robusta y compacta, las Hoka One One Clifton 7 siguen comportándose como el modelo de máxima amortiguación que es, pero también conservando esa sorprendente ligereza.
Todas las novedades de las Hoka One One Clifton 7
Con todo ello, las principales novedades de esta última actualización de las Clifton 7 de Hoka One One se circunscriben a la parte superior de la zapatilla. Una parte superior que ha sido resideñada con una nueva malla de ingeniería, confeccionada con menos capas superpuestas. Un cambio que no sólo permite mejorar los apartados del ajuste y la transpirabilidad, sino con el que estas Hoka One One Clifton 7 también han conseguido aligerar el peso de la zapatilla en unos cuantos gramos, pero que se hacen notar en cada zancada.
Por otro lado, y con esa máxima de favorecer transiciones más suaves, las Hoka One One Clifton 7 también inciden en la estructura del talón. Así, en esta nueva versión de las Clifton 7 con respecto a su antecesora, la zona del talón propone un nuevo acabado, más aerodinámico, y que contribuye a calzarse (o descalzarse) el modelo de forma más rápida y sencilla. Sin olvidar tampoco que contribuye a reforzar el apartado de de la sujeción en este punto estratégico de la zapatilla.
?stas tope de gama de las Hoka One One Clifton 7 tampoco presentan grandes cambios en lo que a su suela exterior hace referencia, ya que se preserva el mismo patrón que en las Clifton 6 con refuerzos de caucho para aumentar la resistencia al desgaste, y prolongar su vida útil.
Hoka One One Clifton 7, perfil de usuario
Las especificaciones técnicas de las Hoka One One Clifton 7 se mantienen intacta con ese drop de 5 milímetros, y un peso algo más reducido, quedándose en unos 242 gramos, unos 9 gramos menos de ganancia, y que pueden marcar la diferencia para ser un modelo todavía más reactivo.
Como en el resto de modelos de la saga, lo bueno que tienen estas Hoka One One Clifton 7 es que se trata de una zapatilla de entrenamiento diario de máxima amortiguación, y que encaja a diferentes perfiles de corredores, desde los principiantes hasta los más experimentados.
Diseñadas para corredores de pisada neutra, y de peso medio, hasta 75 kilos; estas Hoka One One Clifton 7 están pensadas para correr largas distancias, incluida el maratón, y para ritmos rápidos que permiten fijarse objetivos de tiempo en carrera. Diseño ligero, amortiguado y dinámico, marca de la casa de Hoka One One.
Review de HOKA Clifton 7
Iker Muñoz
TesterHoka One One Clifton 7, aliado ideal en las largas tiradas
La marca estadounidense Hoka nos presenta una nueva versión de la archiconocida saga Clifton. Las nuevas Hoka One One Clifton 7 presentan ciertas novedades que las permiten diferenciarse de sus predecesoras, aunque siguen conservando el ADN de la marca.
Nunca antes había tenido unas zapatillas de running de Hoka One One y esperaba con expectación que llegase este día, ya que visualmente siempre me han parecido muy llamativas. Al tenerlas en mis manos, lo primero que me ha sorprendido de esas Clifton 7ha sido su capa generosa de espuma EVA en la mediasuela marca de la casa.
También ha sido realmente sorprendente su peso, porque 242 gramos para una zapatilla tan voluminosa es difícil de creer
La primer impresión que te dan estas Hoka One Clifton 7 es de estar hecha para acumular kilómetros. La línea que tiene su suela, el perfil de la zapatilla que augura una buena transición y la más que evidente amortiguación te aseguran que vas a tener un amigo durante las tiradas largas o rodajes continuos a bajas velocidades.
En el aspecto del diseño creo que la marca norteamericana se ha esforzado por presentar una zapatilla más discreta y elegante que anteriores modelos. Esto es una buena noticia para los corredores que somos un poco más "clásicos".
Ahora voy a analizar pormenorizadamente lo que traen estas Clifton 7 de Hoka One One, y las sensaciones que he tenido al entrenar con ellas.
Mediasuela sobredimensionada, marca de la casa de las Hoka One One Clifton 7
Este apartado (la mediasuela) es clave en todo modelo y marca, pero en el caso de Hoka y sus mediasuelas sobredimensionadas, además de importante, es su imagen de marca.
La marca estadounidense evoluciona su mediasuela de EVA para mejorar la respuesta y peso frente a modelos anteriores. No obstante, este no es el aspecto más novedoso de las Clifton 7.
Este modelo presenta una gran amortiguación y una estabilidad muy buena respecto a otros modelos y marcas que tratan de aportar una amortiguación igual, pero en ocasiones la estabilidad del pie se ve sacrificada para conseguir minimizar los impactos de la carrera.
En lo que respecta a mis sensaciones con esta amortiguación han sido muy positivas. El primer día que me las calcé y anduve un poco con ellas las notaba excesivamente blandas para mi peso (73 kg) y por lo tanto algo inestables en el talón. Pero la culpa fue mía, ya que estas zapatillas están hechas por y para correr, al salir a trotar con ellas la sensación que tuve (de falta de estabilidad) se esfumaron, y me encontré ante una zapatilla muy estable y con una gran amortiguación (sin ser blanda).
Es cierto que los ritmos para esta zapatilla deberán ser bajos 4'45"-5'30", por debajo de los 4'30" su amortiguación "cede" y perdemos mucha energía al volverse una zapatilla excesivamente blanda para esos ritmos. Es algo normal, esta zapatilla está hecha para rodar y acumular kilómetros y, la verdad sea dicha, en Hoka One One saben de esto un rato.
Pese a lo sobredimensionado de su suela, y que esto pueda llevar a creer que va a ser una zapatilla muy blanda, que absorba mucho y con poca reactividad, es necesario decir que si nos mantenemos en los ritmos bajos (para los que fue pensado este modelo) tendremos una magnifica sensación de tener una zapatilla amortiguada, pero firme en cada zancada. Esto ha sido uno de los aspectos que más me ha llamado la atención.
Suela exterior con buena vejez
En este apartado no existe novedad alguna respecto a su modelo anterior. Hoka sigue apostando por un compuesto de caucho en los principales lugares donde se produce tanto el contacto con el suelo (talón) como la impulsión (medio y antepie).
El no tener una única placa de caucho que recorra toda la zapatilla ayuda a disminuir el peso de estas Hoka One One Clifton 7. Después de haber hecho unos 150 kilómetros con ellas, el desgaste de la suela no es muy alto, lo que augura una buena vejez en este apartado.
Respecto al agarre, nada que destacar. Un agarre correcto sin ningún amago de falta de adherencia sobre asfalto o cemento.
Estructura más simplificada pero con un ajuste casi perfecto
La renovación del upper y de los materiales que componen la estructura de este modelo ha llevado a que las Clifton 7 ganen en ajuste y por lo tanto en estructura. Debido a que no estamos ante una zapatilla hecha para correr a altos ritmos, la estructura del modelo no está muy reforzada, pero el ajuste es casi perfecto desde el primer día.
Sobre el gran ajuste que proporcionan este modelo, con una estructura tan exigua, puede influir la modificación del talón, presentada en este modelo. Un talón más elevado y que protege el tendón de aquiles, hará que el pie no se mueva en absoluto al calzarnos estas Clifton 7 y minimizando posibles rozaduras durante los kilómetros.
Otro elemento clave, en toda zapatilla, es la lengüeta. Este modelo presenta una lengüeta con un ligero acolchado que facilita la protección ante los cordones, pero sin sacrificar en exceso la transpiración del empeine.
Personalmente, no he tenido en ningún momento sensación de falta de control en el pie o poco ajuste. A pesar de tener el pie un poco estrecho, este modelo me ha encajado perfectamente sin tener en ningún momento falta de control, independientemente de la velocidad de carrera.
Upper y diseño de las Hoka One One Clifton 7
En el upper, junto con el talón, es donde este modelo se diferencia más de sus predecesores. El upper de las Clifton 7, presenta una nueva malla compuesta por menos capas de tejido que los anteriores modelos. De esta manera, este modelo gana en ligereza y en transpirabilidad. Esto último es muy importante para unas zapatillas llamadas a ser el aliado ideal en las largas tiradas.
Respecto al diseño, y esto es muy personal, me han gustado mucho estas Clifton 7 y suponen una evolución visible respecto al modelo anterior, en lo referente a este apartado.
Las líneas son más sobrias; los materiales más ligeros; por lo que defino a estas Hoka One One Clifon 7 como una zapatilla bonita y discreta
Resumen final acerca de las Hoka One One Clifton 7
Corredores de peso medio que quieran hacer kilómetros, y tengan otras zapatillas con menos amortiguación en casa para los entrenamientos más exigentes, tendrán una magnifica opción en estas Clifton 7.
Corredores que les guste sentirse protegidos, con pisada neutra, que les guste los drop relativamente bajos (5mm) y que suelen rodar a ritmos medios-bajos (4'45"-5'30") encontraran una respuesta a sus necesidades en estas Hola One Clifton 7.
Si a todo esto, le añadimos un peso fuera de lo común para este segmento de las zapatillas, nos encontramos ante un modelo que marca la diferencia en segmento de máxima amortiguación.
Puntos fuertes
- Relación amortiguación-ligereza.
- Transpirabilidad.
- Ajuste.
- Facilidad de transición talón mediopié.
Oportunidades de mejora
- El acolchado de la lengüeta podría ser menor.
- A ritmos medios (<4?30") pueden resultar blandas.
Valoración del probador de Runnea sobre las Hoka One One Clifton 7
- Ligereza: 9.
- Respuesta: 8,5
- Amortiguación: 9
- Estabilidad: 8,5
- Flexibilidad: 8.
- Agarre: 9.
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Opiniones de HOKA Clifton 7
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Consultas y comentarios de HOKA Clifton 7
Mostrando 5 de 14 consultasBuenas tardes. Uso las Solarglide para entrenamiento y me van bien (tengo pie ancho y me resultan cómodas), pero quería un modelo de zapatillas para entrenamientos más rápidos y carreras (de habitualmente 10km, pero hasta media maratón). ¿Podrías recomendarme algún o algunos modelos? Agradezco si puede tener esa zona amplia para los dedos. Muchas gracias
¡Hola! Claro, te puedo recomendar algunos modelos que podrían ajustarse a lo que buscas.
1. New Balance Fresh Foam 1080v13: Estas zapatillas son muy cómodas y tienen una buena amortiguación. Son ideales para entrenamientos rápidos y carreras de larga distancia. Además, tienen un diseño amplio que puede ser cómodo para tus pies.
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
2. Brooks Ghost 15: Este modelo es conocido por su comodidad y soporte. También tienen una puntera amplia, lo que las hace ideales para pies anchos. Son perfectas para carreras de 10km a media maratón.
Brooks Ghost 15
Brooks Ghost 15
3. Hoka Clifton 9: Estas zapatillas son ligeras y tienen una excelente amortiguación. Son ideales para entrenamientos rápidos y carreras de larga distancia. Además, tienen un diseño amplio que puede ser cómodo para tus pies.
HOKA Clifton 9
HOKA Clifton 9
4. Altra Torin 7: Este modelo es conocido por su amplitud en la zona de los dedos, lo que te dará esa comodidad que buscas. Son muy buenas para entrenamientos rápidos y carreras de hasta media maratón.
Recuerda que cada pie y cada corredor son un mundo y lo que a uno le puede ir bien a otro puede ser que no tanto. ¡Espero que esto te ayude!
Que zapatillas me recomiendas para correr una media Maratón?
Claro que sí! Para correr una media maratón, te recomendaría las siguientes zapas:
1. Nike ZoomX Vaporfly Next% 2: Son unas zapas rapidísimas, con una gran amortiguación y retorno de energía gracias a su espuma ZoomX. Son las favoritas de muchos corredores de élite.
2. Adidas Ultraboost 22: Estas zapas son muy cómodas y tienen una excelente amortiguación gracias a su tecnología Boost. Son ideales para corredores que buscan un extra de comodidad en largas distancias.
3. Brooks Ghost 15: Son unas zapas muy equilibradas, con una buena combinación de amortiguación y respuesta. Son muy duraderas y ofrecen un gran soporte.
4. New Balance Fresh Foam 1080v13: Estas zapas son muy ligeras y tienen una gran amortiguación gracias a su tecnología Fresh Foam. Son ideales para corredores que buscan un calzado ligero y cómodo.
5. Hoka One One Clifton 9: Son unas zapas con una gran amortiguación y muy ligeras. Son ideales para corredores que buscan un extra de protección en sus pies.
Recuerda que la elección de las zapatillas depende mucho de tu tipo de pisada, peso y ritmo de carrera. ¡A darle duro a esa media maratón!
Hola Gorka, buenos días: Soy una chica que combino distancias cortas tanto por camino, como por asfalto, máximo 10 km y no corro rápido. Llevo plantillas así q necesitaría una zapatilla neutra y mixta con respecto a tipo de suelo. Me gustan las Hoka, puesto que he tenido dos fascitis plantares y con estas es con las que mejor he ido. ¿Me puedes aconsejar alguna zapatillas? Gracias
¡Hola!
Claro que sí, encantado de ayudarte. Si te gustan las HOKA y te han ido bien, te recomendaría que eches un vistazo a las HOKA Clifton 9. Son unas zapatillas neutras, muy ligeras y con una gran amortiguación, ideales para corredores con fascitis plantar. Además, su suela es bastante versátil, por lo que te irán bien tanto en asfalto como en caminos de tierra. Otra buena opción son las HOKA Bondi 8 son muy versátiles, porque están diseñadas para entrenamientos diarios en recorridos de larga distancia, a ritmos más alegres.
HOKA Clifton 9
HOKA Clifton 9
HOKA Bondi 8
HOKA Bondi 8
Otra opción que podrías considerar son las HOKA Rincon 3. Son muy parecidas a las Clifton 7, pero con un poco menos de amortiguación y un poco más de respuesta, lo que las hace ideales para distancias cortas y ritmos más vivos.
Eso sí, recuerda que aunque estas zapatillas son neutras, es importante que las pruebes con tus plantillas para asegurarte de que te sientas cómoda y de que se adaptan bien a tu pie.
¡Espero que te sirva de ayuda!
Buenas noches. Vengo utilizando unas Nike zoom pegasus 39. Suele hacer 2-3 salidas semanales de 8km a 5:30 min/km. Me gustaría probar unas hoka, por lo que me interesaría saber qué modelo me podría venir bien. Gracias
Hola!
Por lo que me cuentas, parece que te vendría bien un modelo de HOKA que te ofrezca una buena amortiguación y soporte para tus salidas regulares. Te recomendaría que eches un vistazo a las HOKA Clifton 9. Son unas zapatillas muy populares entre los corredores por su comodidad y amortiguación. Además, son bastante ligeras, lo que te ayudará a mantener ese ritmo de 5:30 min/km.
HOKA Clifton 9
HOKA Clifton 9
Otra opción podría ser las HOKA Rincon 3. Son un poco más ligeras que las Clifton 7, pero también ofrecen una gran amortiguación. Son ideales para entrenamientos de calidad y carreras de larga distancia.
HOKA Rincon 3
HOKA Rincon 3
Recuerda que cada corredor es un mundo y lo que a uno le va bien, a otro puede que no. Lo importante es que te sientas cómodo y seguro con tus zapatillas. ¡Espero haberte ayudado!
Buenas tardes, Busco zapatillas para mi segundo maratón. El primero lo hice con unas Clifton 7 y al final se me hacían "aparatosas", incómodas, con sensación de ser duras (aunque son de máxima amortiguación)..., será porque llevo plantillas... En fin.. busco unas que cumplan con un buen mix de reactividad, estabilidad y amortiguación, pues se me cargan rodillas y cadera en tiradas largas. Llevo plantillas porque tengo el pie cavo, algo ancho y por lesiones de tobillo, con el derecho piso peor que con el izquierdo. Tengo 43 años, 1.83 de altura y unos 74Kg de peso, con técnica de carrera media (corro de antepié, e intento mantener cadera alta...)... ritmo de 10K 3:55/km; media maratón 4:05/km y en mi primer maratón 5:40/km (últimos 3kms andando/trotando... aguanté hasta el km35 a 4:35/km y en el 37 pinché por rampas en isquios). No tengo un presupuesto concreto pero estoy dispuesto a invertir en comodidad, protección ante lesiones.... Muchas gracias!!
Buenas tardes, Primero, felicitaciones por tu primer maratón y por los impresionantes ritmos que has logrado. Entiendo que estás buscando unas zapatillas que te ofrezcan un buen equilibrio entre reactividad, estabilidad y amortiguación, especialmente teniendo en cuenta que usas plantillas. Es importante tener en cuenta que el uso de plantillas puede cambiar la sensación de dureza o suavidad de la zapatilla, lo que podría explicar tu experiencia con las Clifton 7. Dicho esto, aquí te dejo algunas recomendaciones que podrían adaptarse a tus necesidades: Asics Novablast 3: Estas zapatillas son conocidas por su excelente amortiguación y reactividad, gracias a su mediasuela FlyteFoam Blast. Son una excelente opción para maratones y tiradas largas. Saucony Triumph 21: Ofrecen una amortiguación excepcional y una gran reactividad. Su mediasuela PWRRUN+ es muy ligera y reactiva, lo que las hace ideales para maratones. Nike React Infinity Run Flyknit 3: Estas zapatillas están diseñadas para ofrecer una alta reactividad y amortiguación, gracias a su mediasuela React. Son una excelente opción para corredores de maratón que buscan mejorar su tiempo. Dado que tienes una pisada particular y usas plantillas, te recomendaría que pruebes varios modelos en una tienda especializada para encontrar el que mejor se adapte a tu pie y a tus necesidades. Además, sería recomendable que te hicieras un estudio de la pisada para asegurarte de que estás eligiendo el modelo más adecuado para ti. Espero que estas recomendaciones te sean de ayuda. ¡Mucho éxito en tu próximo maratón! Saludos, Gorka P.D.: No olvides comparar precios y más detalles en RUNNEA.