HOKA Bondi X

8.7
SCORE

Precio original HOKA 220,00 €

Desde 138,99 €



Características

  • Género
    Hombre Mujer
  • Peso
    295 gr
  • Drop
    5 mm
  • Amortiguación
    Alto
  • Constitución
    Fuerte
  • Pisada
    Neutro Supinador
  • Superficie
    Asfalto
  • Uso
    Entrenamiento Competición
  • Ritmo
    Bajo Medio
  • Tecnología
    Placa de carbono
  • Pie
    Cavo Normal
  • Distancia
    Media maratón Maratón
  • Color
    Blanco Negro
  • Año
    2021
Ligereza
8
Amortiguación
9
Flexibilidad
7
Respuesta
9
Estabilidad
8
Agarre
8

Pregunta a un experto

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Fotos HOKA Bondi X

1 / 4

Os presentamos las HOKA ONE ONE Bondi X una zapatilla de entrenamiento de máxima amortiguación con placa de carbono. Está surgiendo una nueva gama de zapatillas running que incorporan placa de carbono pero que no están dirigidas especóficamente para la competición. Lo hemos podido ver con las New Balance Lerato y ahora es el turno de Hoka ONE ONE.

hoka one one Bondi X

Hablamos de un modelo que cuenta con todas las cualidades que atesoran las Hoka One One Bondi 7, excelente amortiguación, buenos acolchados y buen ajuste.  Y ahora con la incorporación de la paca de carbono, no solo vamos a conseguir una zapatilla más rápida, sino también más segura, por la estabilización de la pisada que nos aporta la placa, y por la reducción de la fatiga por el desempeño de esa placa.

Encontramos además un diseño muy atractivo, si te gustan el concepto de media suela maximalista, que respira estilo Hoka One One, muy colorida y con esa silueta tan característica de talón y puntera elevada en formato balancín que nos ha recordado mucho a las Hoka One One Clifton Edge.

hoka one one Bondi X

Entre los detalles que más nos han gustado  es la apuesta por la sostenibilidad y utilización de materiales reciclados que estamos viendo en muchas marcas, en Hoka One One, también.  Vamos a encontrar un upper fabricado íntegramente con materiales veganos. 

hoka one one Bondi X

Otro detalle lo vamos a encontrar en la suela donde la marca deja visible parte de su placa de carbono bajo el dibujo de una X que hace honor al nombre del modelo.

hoka one one Bondi X

Para qué tipo de runner son interesantes estas Hoka One One Bondi X 

Hablamos de una zapatilla de entrenamiento, para uso extensivo en sesiones y rodajes largos. Donde además nos vamos a aprovechar de la placa de carbono para correr de manera más estable y para apretar si lo queremos hacer. Encontraremos respuesta y dinamismo en cada zancada.

  • La recomendamos para runners de peso medio-alto o alto, por encima de 80kg..
  • También es una gran opción para ultras es asfalto.

Para qué tipo de distancias recomendamos las Hoka One One Bondi X

Principalmente para rodajes largos donde la velocidad no prima y sí la comodidad y el soporte, cuando el cansancio merma la técnica de carrera. Es también una buena elección para competiciones como media maratón o maratón para runners por encima de 80-85 kilogramos que rondan los ritmos entorno a 5 m/km.

Review de HOKA Bondi X

5 de abril de 2023

8.5

HOKA ONE ONE Bondi X, zapatilla para corredores lentos que buscan comodidad y amortiguación

¡Los reyes magos se han adelantado! A principios de diciembre de 2021 tuve la oportunidad de probar las HOKA ONE ONE Bondi X.

La Bondi es uno de los primeros modelos icónicos de HOKA ONE ONE. Estas zapatillas de running representan la esencia de la imagen de HOKA ONE ONE con ese famoso maximalismo de la media suela.

Mientras que todos los fabricantes añaden una placa de carbono a sus modelos voladores para corredores de élite, HOKA ONE ONE implementa la placa de carbono en la Bondi X; una zapatilla para corredores que prefieren la comodidad y la amortiguación.

Cuando se lanzó la primera Bondi, todos los fabricantes estaban en una carrera frenética por los modelos minimalistas y ultraligeros

Review HOKA ONE ONE Bondi X, maximalismo

En ese momento, HOKA ONE ONE irrumpió en el mercado con un enfoque completamente diferente, optando por el maximalismo, con modelos que presentaban una mediasuela sobredimensionada. En 2021, la firma estadounidense volvió a hacer gala de su ADN con el lanzamiento de la nueva versión de la Bondi.

La revolución se muestra desde el principio con un cambio de nombre. Esta es la octava versión de la Bondi, pero tiene un nuevo nombre. Después de la Bondi 6, la Bondi 7, pasamos a la HOKA ONE ONE Bondi X. Toda una declaración de intenciones por parte de la firma. 

¿Qué hay detrás del cambio de nombre de estas HOKA ONE ONE Bondi X?

Review HOKA ONE ONE Bondi X, maxima amortiguación

Mientras que todos los fabricantes añaden una placa de carbono a sus modelos voladores para corredores de élite, HOKA ONE ONE implementa la placa de carbono en la Bondi X, que es una zapatilla para corredores que prefieren la comodidad y la amortiguación

¿Una especie de "democratización" de la placa de carbono? Sí, ciertamente, aunque su precio hace que sea un producto relativamente difícil de abordar para la mayoría de los corredores.

¿Para qué tipo de corredor son las HOKA ONE ONE Bondi X?

Review HOKA ONE ONE Bondi X, perfil corredor

En la gama de zapatillas de running de HOKA ONE ONE, las Rocket X y Carbon X2 ya cuentan con la placa de carbono pero son zapatillas de competición que sólo pesan hasta 240g. La Bondi X, con un peso de 300 gramos, es un "peso pesado" que ha sido invitado a la mesa de las zapatillas de carbono.

Se trata, pues, de una placa de carbono colocada en una zapatilla maximalista. La espuma de amortiguación es EVA, concretamente el compuesto CMEVA, que se considera muy absorbente pero con muy poca respuesta. Y HOKA ONE ONE pone una buena capa de EVA: 33 mm bajo el talón y 28 en la parte delantera del pie. Un drop por lo tanto de 5 mm.

Es una zapatilla para corredores lentos que buscan comodidad y amortiguación.

Soy, por tanto, un corredor ideal para realizar esta prueba, un perfil de corredor maratoniano amateur que lejos de moverse a ritmos propios de cabeza de carrera, prioriza el confort y la amortiguación a la hora de decantarse por un modelo u otro.

Review HOKA ONE ONE Bondi X, placa carbono

Con esta capa de espuma sin una placa de carbono la zapatilla sería relativamente blanda. La placa proporciona un retorno de energía adicional, un extra de propulsión. Es estimulante sentir cómo la pierna se impulsa en la zancada sin tener que hacer un plus de esfuerzo. Pero, hay un pero, te lo voy a contar todo.

¿Qué es lo que más nos ha gustado de las HOKA ONE ONE Bondi X?

Si por algo llama la atención estas Bondi X es por su diseño equilibrado que ayuna con precisión rendimiento y estética. Todos los elementos están tratados con un mimo especial.

La malla técnica es transpirable y sujeta perfectamente el pie, ofreciendo un ajuste anatómico perfecto. La correa del talón permite que la Bondi X se ponga rápidamente.

La lengüeta es minimalista pero tiene un corte muy ergonómico que protege perfectamente el pie. Los agujeros de los cordones son oblongos, lo que permite un ajuste perfecto de los cordones planos.

Review HOKA ONE ONE Bondi X, malla

Los cordones también están bien anclados con un orificio central al nivel del upper y otro en medio de la lengüeta.

Pero el gran punto a favor de las Bondi X es el efecto de la placa de carbono que ofrece una respuesta fantástica. Por lo tanto, la zancada es amortiguada pero con una respuesta generosa.

Lo que menos nos ha gustado de las HOKA ONE ONE Bondi X

El concepto de placa de carbono para corredores de nivel medio y lentos presenta un problema. Para conseguir el efecto de la placa hay que correr con una zancada que entre en la parte delantera del pie. Se trata de aplicar la máxima fuerza a la placa para deformarla. Si entramos de talón o corres a un ritmo muy lento (en rodajes o carreras de resistencia), la zapatilla es extremadamente rígida y la respuesta de la placa es menor.

Para obtener una respuesta de la placa es necesario tener una buena técnica de carrera y eso pasa por entrar de medio-pie. 

Con la combinación de tu peso y de la inercia de tu carrera, la placa se deforma y proporciona el retorno de energía y la flexibilidad deseados. Si no se deforma la placa, el zapato se queda extremadamente rígido.

Conclusiones

Review HOKA ONE ONE Bondi X, conclusiones

El concepto de una zapatilla con placa de carbono para corredores que no son de élite todavía no se ha puesto de moda. Son unas zapatillas interesantes para hacer series, para correr en competición con el fin de batir tus récords. Pero no son adecuados para ritmos lentos ya que no le sacaremos el rédito necesario a la silueta.

Por lo tanto, el corredor debe tener dos pares de zapatillas, una dedicada a los ritmos lentos, y la HOKA ONE ONE Bondi X para los ritmos que permitan doblar bien la placa y beneficiarse así de su fantástico retorno de energía. Esto es algo a tener muy en consideración. 

Mi experiencia personal es que seguiré utilizando el Bondi X para mis series, y para correr en competición. Sin embargo, para el ritmo lento me quedaría con las zapatillas sin placas de carbono.

Dicho esto, me gustaría volver sobre la fantástica sensación de retorno de energía. Es mágico sentir que tus piernas van casi solas en cada salida de zancada.

Valoración final del probador de RUNNEA

  • Ligereza: 8
  • Respuesta: 10
  • Amortiguación: 9
  • Flexibilidad: 8
  • Estabilidad: 10
  • Agarre: 9

Opiniones de HOKA Bondi X

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Valoración media
De los usuarios
Máx: -
Min: -
Ligereza
-
Amortiguación
-
Flexibilidad
-
Respuesta
-
Estabilidad
-
Agarre
-

Consultas y comentarios de HOKA Bondi X

Mostrando 2 de 2 consultas
Pregunta: P:

Busco zapatillas con placa de carbono para series en pista de 200 a 1km máximo para oposición, peso 80kg pisada neutra, ritmo de 3:40 hacia abajo, actualmente uso nb hanzo s pero necesito amortiguación ya que acabo con las piernas destrozadas. Gracias.

APR
Antonio Pina Riquelme
10/09/2023 17:09:36
Respuesta: R:

Hola Antonio, Adidas Adizero Adios Pro 3: Estas zapatillas son conocidas por su rendimiento en carreras y entrenamientos de alta velocidad. Ofrecen una excelente combinación de amortiguación y respuesta gracias a su espuma Lightstrike Pro y su placa de carbono. Nike Vaporfly 2 o 3: Estas versiones de las Vaporfly continúan siendo unas de las mejores opciones para corredores que buscan velocidad y eficiencia. La espuma ZoomX y la placa de carbono te proporcionarán la amortiguación y la respuesta que necesitas. New Balance FuelCell Supercomp Elite v3: Este modelo de New Balance ofrece una buena cantidad de amortiguación a través de su espuma FuelCell y también cuenta con una placa de carbono para mayor eficiencia en la zancada. HOKA Bondi X: Si buscas máxima amortiguación, las HOKA Bondi X son una excelente opción. Aunque son más conocidas por su comodidad, la versión X también incluye una placa de carbono para mejorar la eficiencia en la zancada. Dado que pesas 80 kg y tienes una pisada neutra, estas opciones deberían ofrecerte la combinación de amortiguación y velocidad que estás buscando. Sin embargo, te recomendaría probarlas antes de comprar para asegurarte de que se ajustan bien a tus pies y ofrecen el nivel de comodidad que necesitas. Recuerda siempre comparar precios en RUNNEA para encontrar la mejor oferta. Espero que esta información te sea de ayuda y te deseo mucho éxito en tu oposición. Saludos, Gorka

GC
Gorka Cabañas 11/09/2023 13:42:35
Pregunta: P:

Hola! EStoy empezando a preparar la Maratón de Valencia. Tengo 65 años, 85 Kg, 1,80 alto y ritmos sobre los 5:30 en maratón. Mi consulta es sobre las Adizero Boston 12. Tienen plaza de carbono. No sé si sería una buena opción para mi, ya que tengo una rodilla un poco tocada. Nunca he corrido con placa de carbono y no se si puede ser contraproducente. En anteriores maratones he corrido con Hoka Cilfton (ahora tengo las 9) Que me puedes decir? Pruebo las Boston ... o continuo con las Hoka Tu opinión será muy bien recibida. MUCHAS GRACIAS

T
ToniGuirao
22/08/2023 15:11:52
Respuesta: R:

¡Hola! Preparar una maratón es un desafío emocionante, y es importante tener el calzado adecuado para tu entrenamiento y la carrera en sí. Las Adidas Adizero Boston 12 con placa de carbono son zapatillas diseñadas para ofrecer una mayor eficiencia y reactividad en la carrera. La placa de carbono puede proporcionar una sensación de propulsión y ayudar a mejorar la economía de carrera. Sin embargo, su tacto es duro. No sé si iguyal te recomendaría un tacto más suave como las nuevas New Balance FuelCell Supercomp Trainer 2. Las Hoka Clifton 9, por otro lado, son conocidas por su amortiguación suave y cómoda, lo que podría ser más adecuado para alguien con una lesión en la rodilla o sensibilidad en esa área. Dado tu historial con las Hoka y tu preocupación por la rodilla, mi recomendación sería continuar con las Hoka Clifton o explorar otros modelos de Hoka como la Bondi X que ofrezcan una amortiguación similar sin la placa de carbono. La placa de carbono podría ser una opción interesante para probar en el futuro, pero dado que estás entrenando para una maratón y tienes una rodilla un poco tocada, la continuidad y la comodidad podrían ser más importantes en este momento. Recuerda, cada corredor es único, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. La comodidad y la prevención de lesiones deben ser siempre la prioridad. ¡Buena suerte en tu entrenamiento para la Maratón de Valencia, y espero que encuentres las zapatillas perfectas para ti!

GC
Gorka Cabañas 23/08/2023 14:11:45
Ver 2 consultas de los usuarios
8.7
SCORE

HOKA Bondi X ocupa la posición 122 en el ranking de zapatillas de running con mejor valoración.

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