Mizuno Synchro MX

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Características

  • Género
    Hombre Mujer
  • Peso
    280 gr
  • Drop
    12 mm
  • Amortiguación
    Neutro
  • Constitución
    Medio
  • Pisada
    Neutro
  • Superficie
    Asfalto
  • Uso
    Entrenamiento
  • Ritmo
    Bajo
  • Pie
    Normal
  • Apoyo
    Talón
  • Año
    2016
Ligereza
8
Amortiguación
8
Flexibilidad
7
Respuesta
8
Estabilidad
8
Agarre
7

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Fotos Mizuno Synchro MX

1 / 11

¿Acostumbrado a usar tus zapatos de correr para realizar tus rutinas de ejercicios en el gimnasio? Para cubrir esas necesidades, Mizuno ha apostado por dar un giro de 360 grados, y cambiar el guión establecido hasta la fecha.

Con su innovador modelo Synchro MX, la marca japonesa cambia el concepto del calzado exclusivo para salir a correr, y le otorga el valor añadido de la versatilidad para que este modelo también pueda ser el complemento perfecto para practicar otros deportes, en el gym, e incluso como un accesorio más para el look más urbano, y vestir de calle. Se gana en versatilidad, pero ello no compromete las prestaciones de amortiguación ni de comodidad tan características en Mizuno.

Mizuno Synchro MX

Novedades más destacadas de la Mizuno Synchro MX

Como idea innovadora, en la Mizuno Synchro MX hay novedades muy destacadas. Para empezar, el clásico sistema de amortiguación desaparece, y en su lugar se presenta una mediasuela que combina dos materiales diferentes. Por un lado, el compuesto U4icX se incorpora en la zona inferior, mientras que el AP+ se emplea en la parte superior. Esta novedosa mezcla de materiales permite guiar a la pisada en sus tres fases: impacto del talón, rotación y propulsión. De tal forma que la Synchro MX es capaz de proporcionar amortiguación, confort y estabilidad.

En su corte superior está presente la tecnología Dynamotion Fit. Esas tiras de sujeción interna para envolver al pie en la zona media, otorgando un ajuste perfecto. Un aspecto al que también contribuye la estructura del mesh, diseñada por ordenador, el forro interior sin costuras y la plantilla interna Premium.

Con todo ello, la Synchro MX está concebida para adaptarse al estilo de correr de cada deportista, y a su propio cuerpo, haciendo que la carrera sea más fluida y suave. Entonces, el lema a seguir es: «Run further, train better, be fitter».

La Mizuno Synchro MX está dirigida para corredores principiantes y/o ocasionales, que suelen salir a correr para mantenerse en forma, o también como acondicionamiento físico para otras disciplinas deportivas. Su drop es de 12 milímetros, y tiene un peso de 280 gramos para la versión masculina, y de 245 gramos para el modelo femenino.

Review de Mizuno Synchro MX

Zapatillas multideporte, del Gym a la carrera

Cada vez somos más los que practicamos múltiples deportes: corredores que pasan muchas horas (y disfrutan) en el gimnasio y deportistas "de gimnasio" o "de fitness" que hacen muchos kilómetros corriendo.

Lo ideal es tener unas zapatillas específicas para cada disciplina y no mezclar, pero en muchos casos, hacemos uno de los deportes y el resto los hacemos a modo de complemento, desahogo o cosas similares con lo que a lo mejor no nos sale a cuenta tener un calzado dedicado a eso.

Para esos casos, sobre todo cuando hablamos de corredores que entran esporádicamente al gimnasio o, para deportistas ocasionales que hacen un poco de todo, Mizuno ha lanzado las Synchro MX, unas zapatillas que, aunque están más enfocadas al GYM, también nos pueden hacer el apaño si nos ponemos a correr con ellas.

Quiero remarcar que, desde mi punto de vista, no son unas zapatillas específicamente para correr y que si alguien está pensando en unas zapatillas cuyo uso principal va a ser la carrera a pie, no se las recomendaría, por más que Mizuno (y muchos de los que escriben sobre ellas) las promocione de esa forma y recalque que son ideales para correr. Las vamos a analizar a fondo y vais a ver por qué soy tan contundente en mi opinión pero queda a vuestro juicio la decisión y juicio final.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

Es de agradecer que las marcas piensen en los que le pegamos un poco a todo y que lancen calzado enfocado a ese multiuso porque muchas veces te encuentras en la diatriba de tener que decidir qué zapatilla utilizas y no es una decisión fácil porque, las zapatillas de running, no siempre son las más adecuadas (p. ej. porque suelen ser más altas y blandas de lo que sería recomendable para el gimnasio). Pero, claro, ¿qué te compras: unas específicas de powerlifting? ¿Cómo le das luego uso a eso, cómo echas la carrerita que te pegas para hacer un poco "de aeróbico" el día de las pesas?

Para cubrir esa doble necesidad, las Synchro MX van muy bien y podríamos verlas como unas zapatillas para todo, teniendo en cuenta que son más de gimnasio que de correr. ¡¡¡Vamos a por ellas!!!

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

Mediasuela

La mediasuela de las Synchro MX es la parte que más se está promocionando, de la que más se está hablando y creo que es donde mayor confusión se está generando. A mí me tenía muy intrigado desde que empecé a ver información de ellas porque no me cuadraba lo que se decía de ellas con lo que veía en las fotos y las especificaciones técnicas y, hasta que no las he podido machacar, no he conseguido resolver el enigma y aclararme.

La duda me venía porque el diseño que le veía me daba sensación de estar pensado para cubrir los requisitos de los deportes de sala: muy estable, firme, sin demasiada flexibilidad, etc., pero continuamente leía que era de tacto blandito por los materiales algo que dista mucho de la realidad porque son muy firmes.

La mediasuela está confeccionada con dos capas, una encima de la otra, la blanca de la parte inferior es de u4icX y la negra de encima de Ap+ (este segundo compuesto no lo tengo confirmado, simplemente lo infiero porque me imagino que es un derivado de la EVA y ése es el que usa ahora Mizuno).

Con esta distribución, tenemos una capa muy estable que recoge y envuelve parcialmente al pie para que apoye en firme y que no tenga desplazamientos laterales indeseados y una capa algo más blanda cerca del suelo para proporcionar la amortiguación. No entiendo por qué dicen con tanta soltura que el hecho de llevar U4icX le da una gran amortiguación de tacto blando porque no tienes más que calzártelas para darte cuenta de que lo último que le notas a las Synchro MX es blandujez en la amortiguación: es un tacto firme, muy firme. Y no sólo en lo que percibes en el pie, sino en el tacto global de la amortiguación (también contribuye la suela como veremos a continuación).

La distribución de los dos compuestos no es paralela ni al 50%-50% sino que se ha utilizado más uno u otro en función de la zona de la mediasuela. Por ejemplo, en la zona del talón, donde se supone que hay un mayor impacto al correr hay mucha más cantidad de U4icX mientras que en los laterales de talón y metatarsos aumenta la cantidad de Ap+ como se ve claramente en una foto lateral.

Simplemente con este detalle de la zona de los metas debería valer para intuir que lo que se está buscando no es precisamente el tacto blando sino que se está primando la estabilidad. También se ensancha ligeramente la mediasuela hacia fuera cuando se mira desde arriba, lo que le da otro punto más de estabilidad.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

La flexibilidad es bastante reducida pero, curiosamente, no tiene el Wave clásico de Mizuno sino que lo consigue por el propio diseño de la mediasuela. Si la miramos por dentro, vemos que el bloque negro (el denso) es mucho más grande, casi como si fuera una doble densidad de una zapatilla con soporte.

Lo de que no lleve el Wave me ha sorprendido mucho porque es una de las pocas zapatillas de Mizuno que he visto sin esta tecnología en la última década (diría que, salvo alguna voladora o zapatilla de esos experimentos minimalistas que hizo hace unos años, la última que recuerdo es la mítica Phantom).

La resistencia a la torsión también es enorme lo que vuelve a confirmar que es un zapatilla que prima la estabilidad por encima de todo lo demás y que, con el poco rebote que tiene (otra cosa que no entiendo, cómo se puede decir que es una zapatilla con mucha respuesta porque es más dura que una piedra), hace que sea ideal para la mayoría de ejercicios de sala.

Por último, hablando de alturas, le he medido 22 milímetros en talón (más cinco milímetros de la plantilla), menos de lo que me esperaba al verlas desde fuera. De drop le declaran 12 milímetros aunque diría que las sensaciones son de algo menos, más bien 10, lo que dejaría el antepié a tan sólo 12-14 milímetros. Es decir, se va relativamente cerca del suelo aunque, dada la firmeza de los materiales de suela y mediasuela, la percepción del terreno que se va pisando es bastante pequeña.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

Suela

La suela de las Synchro MX se ha diseñado con dos objetivos claros durabilidad y agarre y los dos los cumple con muy buena nota.

No tengo las especificaciones completas así que sólo puedo confirmar la presencia del X10 que está presente al menos en el talón y diría que también en la puntera. En el resto, no me atrevo a afirmarlo pero diría que sí que puede ser algún tipo de blown rubber que da algo más de agarre.

Está totalmente cubierta salvo un pequeño vaciado que hay en la zona del talón y se ha diseñado como una amalgama de tacos rectangulares que van agrupados en planchas de mayor tamaño. Esas planchas están separadas entre sí para permitir la poca flexibilidad que tienen las Synchro MX.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

En todo el reborde exterior, los rectángulos están orientados en el sentido de la marcha mientras que en los dos tercios interiores están puestos transversalmente, para permitir un mejor agarre. Además, se han redondeado jugando con esa orientación para favorecer siempre el que pueden engancharse mejor al suelo.

Son una lapa en suelo de gimnasio (incluso en los que son malos, tipo parqué, con algo de polvillo, ...) así que no quiero pensar en cómo agarraría en el caso de que fueran más flexibles y se adaptaran más al terreno.

El grosor de la suela es muy grande y en el talón es aún mayor, llegando a doblar al que hay en antepié: seis milímetros detrás frente a tres delante por lo que es prácticamente imposible que estas zapatillas las retiremos por desgaste de la suela.

La dureza de la suela queda patente también en el ruido que se hace con ellas al correr e incluso al andar, pues parecen casi unos zapatos, va sonando un "toc toc" que llama la atención.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

Upper y Horma

El upper sigue la misma filosofía del resto de elementos de las Synchro MX: contundencia y resistencia. Lo curioso es que le da un enfoque un tanto diferente a lo que se suele ver en la mayoría de las zapatillas multideporte.

En general, suelen ser más bien flexibles y ágiles y ya hemos visto que las Synchro MX no son ninguna de las dos cosas pero si pasamos a hablar del upper, en muchos casos encontramos uppers tupo nylon con exoesqueletros o piezar que lo protegen y, sin embargo, la Synchro MX tienen una buena parte de rejilla tipo engineered mesh y, aunque tienen algo similar al nylon, no es tan plasticoso como en otras. Eso sí, la contundencia la demuestran en todos y cada uno de sus puntos, ahí no dejan lugar a la más mínima duda.

Son cortitas de talla y la horma es más bien ajustada pero me lo pensaría mucho el subir media talla porque se supone que son unas zapatillas para llevarlas ajustadas al pie, para que éste vaya bien sujeto, sin desplazamientos laterales porque en el GYM vamos a hacer muchos ejercicios que requieren que la zapatilla sea una prolongación de nuestro pie.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

La puntera va muy reforzada con un gran protector plástico, no demasiado rígido y el resto es una tela muy abierta en la zona media y con unas zonas más densas que hacen la función de tirantes y llegan hasta la ojetera. La zona del juanete queda completamente libre porque, aunque al tocarla desde fuera se note una especie de protección, en realidad es la plantilla, que es bastante anchota (muy normalilla, sin nada especial, como suele hacer Mizuno).

El resto de la malla del upper es una rejilla de un agujereado fino con una doble estructura de rombos y todo el interior de la zapatilla está recubierto por una tela como de paño, extremadamente suave y que permite utilizarlas sin calcetines si se quiere.

La lengüeta es tipo botín hasta el cuarto ojal y, curiosamente, esa capa interior, que es la que hace de botín está completamente separada de la capa exterior, se mueven como dos capas totalmente independientes y, de hecho, se podría pasar un dedo de un lado a otro por la puntera. Eso hace que al quitártelas, la puntera quede arrugada de una forma un tanto rara.

La lengüeta está bastante acolchada así que protege de las posibles presiones que pudieran hacer los cordones, gruesos y semiplanos, que van cruzándose en una ojetera amplia, paralela, con los agujeros en un termopegado.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

En el talón, un contrafuerte inmenso y súper rígido se encarga de sujetar el pie para que no se mueva por más movimientos extraños que hagamos. Es amplio a lo ancho así que da cabida a cualquier pie porque el que tenga los tobillos finos puede utilizar el ojal adicional y conseguir un ajuste perfecto.

El acolchado del collar es medio y envuelven bastante bien a los maléolos, quizá un pelín altos por los laterales así que es posible que en alguna posición forzada en movimientos laterales nos pueda rozar un poco.

No transpiran mal y tampoco son una esponja que se empape con las sudadas XXL que nos podemos llegar a pegar en el gimnasio en una sesión metabólica cañera o en una buena pechá de aeróbico en la cinta, bici o elíptica.

También aguantan muy bien los roces contra máquinas, suelo, paredes, etc. y las deformaciones por movimientos bruscos así que es un upper que me hagustado bastante. De hecho, creo que si estuviera en una zapatilla un poco más flexible, se aprovecharía mucho más. Por supuesto, tendría que modificarse un poco para que no fuera tan contundente (p. ej. en el contrafuerte) pero probablemente rendiría aún mejor que sobre la base de las Synchro MX.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

Dinámica

A estas alturas ya no os sorprenderéis si os digo que prefiero no evaluar a las Synchro MX como unas zapatillas de running porque sacarían una nota bastante baja. Creo que lo justo es valorarlas como unas zapatillas multiuso / multideporte que también valen para correr un poco.

Aquí ya es otro cantar y, aunque no son santo de mi devoción, las he estado usando muy a gusto y creo que para determinados usos van muy bien. Para quien haga levantamientos, pliometrías, que quiera algo muy estable, etc. van de muerte y si encima suele tener problemas para no resbalarse, son miel sobre hojuelas. Si lo que necesitamos es algo flexible para cosas como el corredor para potencia, skipping o cosas así la cosa cambia y se echa en falta mucha más flexibilidad.

No andan mal a nivel de peso pero moverse cerca de los 300 gramos (281 gramos en el 8.5 USA) con esas restricciones que marcan por la estabilidad hace que parezcan más pesadas de lo que realmente son.

Cuando corres con ellas, notas mucho esa estabilidad, pero, aunque pueda ser buena, el tacto de la amortiguación (muy firme y con muy poco recorrido) y la lentitud de la transición talón - punta, hacen que cueste sacarle ritmos decentes incluso en los sprints o series cortas.

Eso sí, el agarre es tremendamente bueno así que raro será que resbales en el gimnasio y, cuando sales a correr fuera, vas perfectamente en cualquier superficie (una pena no tener ese agarre en algunas zapatillas súper flexibles porque se podrían utilizar para hacer auténticas virguerías).

De todas formas, lo mejor es el ajuste del upper, que lo sientes contundente y con mucha fiabilidad, sabes que no se te va a ir el pie involuntariamente por mucho que lo retuerzas en los ejercicios.

Y también es de agradecer el saber que, aunque las roces entre sí, que arrastres la puntera o talón en el suelo, etc. no les va a pasar nada porque hay algunas zapatillas que a las primeras de cambio empiezan a degradarse mucho por el roce. En las Synchro MX, como mucho, el que se manchan de negro fácilmente si son amarillo fosforito como las que hemos estado probando pero, por lo demás, a darles caña sin miedo y que se rocen todo lo que tengan que rozarse.

Por cierto, una curiosidad para el anecdotario: el talón, por cómo ajusta y cómo se comportan al moverse con ellas, me recuerda a las Under Armour Spectre.

Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

PROs & CONs

PROs

  • Agarre muy bueno.
  • Durabilidad de la suela y del upper.
  • Mucha estabilidad.
  • Ajuste del upper.

CONtras

  • Muy firmes de amortiguación.
  • Poca flexibilidad.
  • Transición talón-punta lenta.


Mizuno Synchro MX: Zapatillas multideporte, del gym a la carrera

Valoración del probador de Runnea.com

  • Ligereza: 7.
  • Amortiguación: 6.
  • Flexibilidad: 6.
  • Respuesta: 6.
  • Estabilidad: 9.
  • Agarre: 9.

Opiniones de Mizuno Synchro MX

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Consultas y comentarios de Mizuno Synchro MX

Mostrando 3 de 3 consultas
Pregunta: P:

Mizuno Synchro MD

Pregunta: P:

Buenas tardes, me gustar?a recomendaci?n sobre zapas para combinar gimnasio y running (si existen...). Me estoy iniciando, pero corro en asfalto 2-3 veces por semana, tengo los pies casi planos y mis ritmos son bajos. Uso unas duramo. Mujer, 49kg y 1,57.

Pregunta: P:

Hola!!! Estaba buscando unas zapatillas para entrenar unas 3-4 salidas por semana 70% caminos de tierra y 30% asfalto. Mi peso es de 82-85kg, pisada neutra y ritmo tranquilo (entre 30 y 50 km semanales, depende como pille el cuerpo esa semana). He tenido unas Brooks ghost 5 y me han ido bien. He visto unas Asics cumulus 17, Nike vomero 10 y pegasus, y tambien estuve pegando un ojo a las Mizuno synchro mx ya que tambien voy al gimnasio los dias que no corro y dicen que van bien. Un amigo me hablo bien de las reebok pero ni idea de como van. Gracias y un saludo

Y
yulyulai
25/08/2016 14:19:04
Ver 3 consultas de los usuarios
6.7
SCORE

Mizuno Synchro MX ocupa la posición 831 en el ranking de zapatillas de running con mejor valoración.

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