Mizuno Wave Prophecy 4

Para que no se vuelva a despertar, lo mejor es tratar de correr "bien", lo de poner plantillas y cosas as? no deber?a ser soluci?n porque es como poner una tirita antes de que haya una herida. T?cnica, fortaleciiento, tratar de minimizar impacto, adecuar vol?menes e intensidades, etc. Para decirte zapatillas: ?cu?nto pesas, mides, ritmos, kilometraje semanal aproximado, pisada, ... y qu? usabas antes?

ahora despues de tanto tiempo de parada peso 87 kg mido 1,78 semanalmente unos 25 km,la pisada creo que neutra observando el desgaste de la suela de las zapatillas,las ultimas que use fueron unas nike pegasus. muchas gracias por tu respuestame va a ayudar mucho.

Mira a ver Nimbus 17, Triumph ISO 2, Glycerin 13, Adistar Boost, Enigma 5, ...

que rapido........... gracias pq yo estaba mirando 3 modelos que me gustaban y a mi entender podian venirme bien eran la mizuno prophecy 4,la asics kayano 22 y la nike air max 2016. pero voy a estudiar las propuestas que me ofreces ya que me da hasta miedo volber a pasar por ese dolor. gracias maquina

Air Max 2016 no son para correr. Prophecy 4 no me convencen. Kayano 22 tienen soporte, si lo necesitas, OK, si no, Nimbus 17.

perdona mi ignorancia,a que te refieres con el soporte de las kayano 22, siento ser pesado pero quiero decidir bien y quizas compre dos paras distintos para que el pie no coja vicio con una

Para pronadores, con control de estabilidad, pronadoras, ... las ver?s descritas de alguna de esas formas.

?C?mo es tu pisada? ?Eres chico o chica? ?Qu? estas usando ahora?

Hola, buenos d?as. Gracias x contestar ? Soy chica, lo de la pisada no lo tengo muy claro, suelo desgastar la parte del tal?n antes que cualquier otra parte, uso flynit lunar 2 pero desde hace dos semanas tengo molestias en la rodilla derecha y no s? si podr?a mejor con las zapatillas

OK. Lo del desgaste del exterior del tal?n no indica nada m?s que el hecho de que entras con esa parte, como hacemos muchos. Habr?a que ver qu? molestias son y por qu? se producen y mirar a ver si necesitas soporte o no porque es posible que s? lo necesites y que no est? not?ndose porque haces "s?lo" 30K a la semana. Lo que no me convence es entrenar con las Flyknit Lunar 2, salvo que tengas buena t?cnica.

la idea es cambiar de zapatillas, he hecho la prueba que suger?s en la web y a menos que no la haya hecho bien, tengo pisada neutra. ayer estuve en un tienda de zapatillas y me prob? las zoom air odyssey, las trascend 2 y el chico me recomend? probar las wave prophecy 4 (no ten?a talla), corr? un poco por la tienda y note ese pinchazo con las nike y no lo not? con las brooks pero claro, no basta con correr 5 metros. suponiendo que necesitase soporte, ?podr?as recomendarme alguna?

No s? qu? test es, pero si no te han visto correr calzada con unas neutras, vale de poco el test, sea el que sea. Olv?date de las Prophecy 4. Suponiendo que necesites soporte, prueba a ver Transcend 2, Kayano 22, 860v4, 1260v5, Paradox, Omni 13, ... Odyssey no las he probado pero te?ricamente entrar?an

gracias Morath, ?qu? pasa con las Mizuno Prophecy 4?, el chico de la tienda me las recomend? encarecidamente, sobre todo por la amortiguaci?n, ?crees que no son recomendables?

Yo no las veo pero si a ti se son confortables, adelante, eso es lo que cuenta.

no, si no me las he podido probar xq no ten?an mi talla pero me pareci? que estaba muy entusiasmado y las recomend? por delante de las transcend 2 y de las odyssey

Pues, con todos mis respetos, pero si necesitas soporte, no te lo van a dar, si necesitas amortiguaci?n, la de las Enigma es mucho mejor y a nivel de zapatilla le da mil vueltas.

Empezar?a buscando un sitio en el que me asesoraran sobre c?mo empezar a entrenar: valoraci?n f?sica, que me asesoraran en entrenamiento (de todo, no s?lo de correr), etc. El material ir?a despu?s (si est?s preguntando por las zapatillas). Si lo de "empezar desde cero" es por retomar el correr, estar?a bien saber la pisada y qu? idea tiene de ritmos, kilometraje semanal, etc. Si no, es complicado recomendar unas zapatillas si tu pregunta va por ah?.

Continuo con el mensaje anterior,... corria en el gym con Nike Pegasus 29, compre por internet Mizuno Wave 4 y Zoot Advance 3.0, me confundi y compre modelo de mujer, que modelo me vendria mejor? gracias por adelantado!

"Wave" no es ning?n modelo sino una de las tecnolog?as de Mizuno. El 4 es la versi?n que ?puede ser de unas Ultima? De todas formas, con los datos que has dado, quiz? tantear?a Nimbus 16, Glycerin 12, Enigma 3, Triumph ISO, Adistar Boost, ...

Disculpa Morath, son Mizuno Wave Ultima 4

?se es un buen primer paso porque ah? te ven en directo y te pueden ir derivando hacia donde haga falta: estudio de pisada, alguien que te asesore en la elecci?n de material, entrenarte, ... Es preferible ir despacito y haciendo bien las cosas que ponerse a correr a lo loco y tener que hacer esto mismo, pero porque uno ha cascado y se ha roto ;-D ????nimo!!!

OK, me imaginaba que ser?an ?sas (o, si no, ten?a que ser un modelo muy antiguo, de m?s de cinco a?os).

Muchisimas gracias Morath, espero empezar a moverme el lunes, un saludo y seguimos en contacto

De n? hombre, para eso estamos!!!

Hay alguna forma de descargar alguna aplicacion en la que este esta p?gina?

No.