Mizuno Wave Shadow 4

Mizuno Wave Shadow 4
Mizuno Wave Shadow 4
7.3
SCORE

Precio original Mizuno 135,00 €

Desde 144,38 €



Características

  • Género
    Hombre Mujer
  • Peso Hombre
    250 gr
  • Peso Mujer
    210 gr
  • Drop
    8 mm
  • Amortiguación
    soft
  • Constitución
    Delgada Medio
  • Pisada
    Neutro
  • Superficie
    Asfalto
  • Uso
    Varios
  • Ritmo
    Alto
  • Pie
    Normal
  • Apoyo
    Punta
  • Distancia
    10K Media maratón
  • Año
    2020
Ligereza
8
Amortiguación
9
Flexibilidad
8
Respuesta
8
Estabilidad
9
Agarre
9

Pregunta a un experto

Si necesitas aclarar cualquier duda sobre material de running escríbenos y nuestro equipo de expertos te ayudará en todo lo que pueda.

A punto de aterrizar y llenas de novedades, os presentamos las Mizuno Wave Shadow 4. Más ligeras y reactivas, las zapatillas de la firma nipona que destacan por ofrecer una velocidad impresionante sin renunciar a la sensación de confort permanente. Aptas tanto para realizar los entrenamientos del día a día como las competiciones de corta distancia, estéticamente destacan por poseer un diseño diferente para cada pie. Con una capacidad amortiguadora y retorno de energía óptimas, este nuevo modelo de Mizuno para corredores neutros favorece una propulsión sin precedentes para que disfrutes de tus experiencias sobre asfalto sin límites.

Mizuno Wave Shadow 4, características principales

Mizuno Wave Shadow 4, características principales

Estas zapatillas de running incorporan la tecnología Mizuno Enerzy entre sus novedades principales. Su uso, combinado con la espuma EVA genera una absorción de los impactos espectacular. Además, el modelo presenta un ajuste y transpirabilidad superiores. Desde Runnea, analizamos cuáles con las prestaciones más destacadas de esta nueva versión de la firma nipona.

La mediasuela de esta actualización de Mizuno se ha renovado al completo. El uso de la espuma Foam Wave, que da nombre al modelo, invita al deportista a pisar con la parte delantera del pie a la vez que asegura una estabilidad permanente en carrera.

Así, respecto a su anterior versión, las Mizuno Wave Shadow 3, destaca por la introducción del material Enerzy Foam, que agrega un 17% más de amortiguación y un 15% más de reactividad al conjunto.

Mizuno Wave Shadow 4, upper

En cuanto al corte superior, presenta un diseño colorido, distinto para cada pie. Totalmente renovadas, la inclusión de la engineered mesh optimiza su ajuste al pie a la vez que maximiza su transpirabilidad para una mayor comodidad. El sistema de cordonaje y la lengüeta integrada favorecen una sujeción extra ayudando a evitar lesiones y prevenir movimientos bruscos.

Mizuno Wave Shadow 4, suela

Finalmente, la suela exterior presenta un cambio completo en el diseño buscando una imagen de zapatilla rápida para esta última entrega. En este modelo, se ha reducido la cantidad de caucho implementada para conseguir una mayor ligereza.

Mizuno Wave Shadow 4, especificaciones técnicas

Las Mizuno Wave Shadow 4 son la zapatilla ideal para aquellos corredores de pisada neutra que busquen combinar las sesiones de entrenamiento diarias con las competiciones de cortas distancias. Veloces, cómodas, ligeras y reactivas. Hablamos de un modelo totalmente renovado con la incorporación de la revolucionaria tecnología Mizuno Enerzy en la mediasuela, que optimiza la absorción de los impactos y el retorno de la energía. Además, su upper de engineered mesh genera una sujeción superior en carrera así como una transpirabilidad excelente, mientras que la suela exterior completamente rediseñada hace que la cuarta versión de la saga se posicione como zapatilla rápida.

En lo que a las especificaciones se refiere, presentan un drop de 8mm y un peso ligero de 210 gramos para mujer y 250 gramos para hombre.

Review de Mizuno Wave Shadow 4

30 de septiembre de 2020

8.8

Mizuno Wave Shadow 4, cambio radical para plasmar una evolución tecnológica y de diseño

La marca nipona Mizuno nos presenta el nuevo modelo de la saga Shadow. Así nos encontramos con que en estas Mizuno Wave Shadow 4, los desarrolladores de producto de la casa del Runbird ha revolucionado la zapatilla siendo el salto más grande, a nivel de tecnología y estética, que se ha generado desde el inicio de este modelo.

Con un peso de 250 gr. y 210 gr. para hombre y mujer, respectivamente; y un drop de 8mm., estas Shadow 4 de Mizuno vienen a proporcionar al corredor neutro una herramienta indispensable en sus competiciones o entrenamientos más intensos

Mizuno Wave Shadow 4, sus características más novedosas: la inclusión de Mizuno Enerzy - foto 1

Mizuno Wave Shadow 4, sus características más novedosas: la inclusión de Mizuno Enerzy

Nada más tenerlas en las manos te llama la atención su ligereza y flexibilidad. El perfil de estas Mizuno Wave Shadow 4 es muy plano y por lo tanto, es necesario dotarla de mucha capacidad para flexionarse y poder adaptarse a los ritmos que el usuario demande a la zapatilla.

La inclusión del nuevo compuesto Mizuno Enerzy confieren a este modelo un atractivo inicial muy importante. Este es el nuevo sistema Enerzy es la nueva apuesta de Mizuno para la mediasuela y promete dar una mayor amortiguación y reactividad a nuestras zancadas.

En el apartado del diseño, Mizuno presenta un modelo rompedor en lo estético: una zapatilla de cada color que hace que no pases desapercibido en ningún lado.

A continuación expongo de manera pormenorizada las sensaciones que he tenido al utilizar estas Mizuno Shadow 4.

Cambio radical en la mediasuela de las Mizuno Wave Shadow 4

Uno de los lugares donde estas Shadow 4 presentan un cambio radical. La inclusión de la nueva espuma EVA de Mizuno ha sido todo un acierto. El perfil de la zapatilla puede parecer un poco minimalista, pero al calzarlas sientes que estás protegido. La amortiguación que genera el sistema Enerzy es muy correcta a bajas intensidades, y en ocasiones parece una zapatilla blanda para la impresión inicial que da.

Sin embargo, al aumentar el ritmo de carrera la cosa cambia. Las sensaciones que he tenido es que cuanto más rápido vas, la zapatilla se comporta más como un modelo de competición. Puedo decir que esta zapatilla es bastante polivalente, si bien no la recomendaría para rodajes largos a baja intensidad, no están pensadas para esto.

A su vez, al ser tan flexibles exigen que nuestra técnica de carrera sea adecuada y entremos de mediopié. La gran flexibilidad de la parte delantera hará que se soliciten más nuestros sóleos, gemelos y musculatura de la bóveda plantar. Así que cuidado en las primeras salidas con este modelo.

Cambio radical en la mediasuela de las Mizuno Wave Shadow 4 - foto 2

Sistema Mizuno Enerzy, una muy grata sorpresa

Por otra parte, me he quedado sorprendido con la buena absorción de los impactos de este sistema Mizuno Enerzy. En un primer momento, viendo el perfil de la zapatilla no auguraba ninguna suavidad, pero la realidad es que me he encontrado muy satisfecho al calzarme este modelo y notar el confort que proporciona su amortiguación. No es ni excesivamente blanda, ni excesivamente dura, aunque a altas velocidades el compuesto puede resultar un poco blando.

También es destacable el uso de la espuma Foam Wave, que en cierta manera parece ayudar o facilitar el pisar con el mediopié y le dota de una gran estabilidad al apoyo.

  • Si te mueves en ritmos de 4'30"-4'00" este modelo puede ser de gran utilidad, ya que es muy polivalente a ritmos medios-altos, a la vez que tienes una amortiguación que te permitirá "abusar" más de este calzado.

Mizuno Wave Shadow 4: suela minimalista para arañar segundos al crono - foto 3

Suela minimalista para arañar segundos al crono

La suela de estas Shadow 4 de Mizno es minimalista a más no poder. Es normal si se quiere quitar gramos al modelo para poder seguir arañando segundos al cronómetro.

Presenta goma en las partes de la suela que van a recibir más abrasión derivado de la fricción con el asfalto. La verdad es que después de unos 150 kilómetros con ella, la suela está intacta, a lo que al compuesto de caucho se refiere.

Sin embargo, me hubiera gustado que incluyeran una capa de compuesto de caucho en el borde externo delantero de la suela, para una mayor adherencia. Aunque sinceramente, no he notado falta de tracción o adherencia sobre el asfalto en ningún momento.

Por otra parte, la sensación de tracción y contacto con el suelo ha sido muy buena con estas Mizuno Shadow 4. La horma ancha, más de lo normal para este tipo de zapatillas de rápidas, posibilita un gran control en cada zancada.

Gran sujeción y ajuste para correr a ritmos rápidos

En este tipo de zapatillas no se espera una gran estructura, pero sí una gran sujeción del pie para que este no baile a altas velocidades. Mi impresión desde que me las puse por primera vez es que sientan como un guante y no he tenido ningún problema de ajuste.

La lengüeta es muy fina y el tercio más cercano al upper esta cosido a la estructura para conferir un aspecto de calcetín. De esta manera la lengüeta no se moverá durante la carrera. A su vez, esta estructura, cuya finalidad es proteger al empeine de los cordones, es muy fina y permite una buena transpiración.

La sujeción del talón es perfecta, este lugar de la estructura está correctamente acolchado, pero sin excesos. Mizuno en todo momento ha estado pensando en cómo recortar gramos del modelo, pero no han sacrificado nada de confort para ello.

En resumen, la estructura de estas Mizuno Shadow 4 cumple perfectamente con su misión: ajuste óptimo.

Diseño reinventado en el upper de las Mizuno Wave Shadow 4 - foto 4

Diseño reinventado en el upper de las Mizuno Wave Shadow 4

En este apartado es donde más novedades podemos encontrar. Mizuno ha reinventado el modelo Shadow incorporando el engineered mesh que tan buen resultado ha dado en otros modelos de la casa nipona, como es el caso de las icónicas Mizuno Wave Rider 23. Este compuesto permite una excelente evacuación de la humedad y del calor, en definitiva transpiración.

El diseño de este modelo ha sufrido un cambio radical, mucho más vistoso y en cada pie tendrás una zapatilla con colores diferentes. No obstante, la inclusión de algún tipo de material reflectante, además del talón, sería de agradecer ahora que las tardes son más cortas.

Personalmente, me ha encantado la evolución estética de este modelo. Ha roto con sus predecesoras y realmente ha supuesto una evolución tecnológica y de diseño.

Conclusión final sobre las Mizuno Wave Shadow 4 - foto 5

Conclusión final sobre las Mizuno Wave Shadow 4

Corredores neutros, de peso ligero-medio pueden encontrar en este modelo una opción a tener en cuenta en competiciones de 10 a 21 kilómetros. Los ritmos donde podrás sacar mayor provecho a estas Mizuno Wave Shadow 4 serán los que se sitúan por debajo de los 4:30 min/km.

A su vez, este modelo puede ser muy interesante para los rodajes rápidos que te propongas hacer durante la semana. Es un modelo que te permite gran polivalencia, siempre y cuando te exprimas un poco para sacarle partido a las nuevas Shadow 4 de Mizuno.

Puntos fuertes

  • Ligereza.
  • Transpirabilidad.
  • Polivalencia en ritmos medios-rápidos.

Oportunidades de mejora

  • Inclusión de algún elemento reflectante más.

Valoración del probador de Runnea sobre las Mizuno Wave Shadow 4 - foto 6

Valoración del probador de Runnea sobre las Mizuno Wave Shadow 4

  • Ligereza: 9,5.
  • Respuesta: 8,5.
  • Amortiguación: 8
  • Estabilidad: 9.
  • Flexibilidad: 9.
  • Agarre: 9.

Opiniones de Mizuno Wave Shadow 4

Se el primero en opinar

-

Valoración media
De los usuarios
Máx: -
Min: -
Ligereza
-
Amortiguación
-
Flexibilidad
-
Respuesta
-
Estabilidad
-
Agarre
-

Consultas y comentarios de Mizuno Wave Shadow 4

Mostrando 5 de 15 consultas
Pregunta: P:

New Balance FuelCell Prism: Hola, estoy buscando una zapatilla para realizar fartleks y series, pero que no sea demasiado agresiva. Normalmente caliento y después me pongo las Adidas Boston, pero hay días que tengo que salir de casa corriendo y hacer el calentamiento con las misma que después voy a usar para las series o cambios de ritmos. Para rodar suave suelo usar Nike React Infinity y Solar Glide, para calidad las Boston, ya que las voladoras más cañeras solo las uso para competir. Por eso digo que quiero algo para poder calentar y descalentar pero que después me permita poder correr sacar algo de provecho a las series, hasta ahora había usado las Solar Boost para lo que comento, pero prefiero cambiar de modelo. Decir que en las series me voy a mover entorno a 3-3:30 min/km, pero después en los calentamientos y descalentamientos me puedo ir a 4:30-4:50 min/km. Añadir también que me gusta ser conservador a la hora de usar zapatillas. La verdad que estas New Balance Prism me han gustado, porque parecen algo más amortiguadas y protegidas que las Boston, también he visto las Propel V2, las Brooks Launch 7. Estoy abierto a cualquier recomendación de cualquier marca. Decir que peso unos 60 kg y tengo pisada neutra, aunque ligeramente pronadora, pero siempre uso zapatillas neutras y ningún problema. Gracias de antemano y perdón por todo el rollo.

avatar
manuel99
23/01/2021 14:19:39
Respuesta: R:

Hola, manuel99: Gracias por tu consulta y por tu interés en RUNNEA. De todas las opciones que nos planteas para esas series y calentamientos, y sin que sean zapatillas muy radicales, la opción de las zapatillas mixtas es lo que mejor te puede encajar. Aquí para gustos están hechos los colores, pero: adidas SL20.2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/sl20.2/15899/ New Balance FuelCell Propel v2 (Personalmente me gusta más su amortiguación que la de la Prism pero ésta última también te puede ir bien) https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuelcell-propel-v2/11384/ New Balance Hanzo R v3 https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/hanzo-r-v3/13783/ Brooks Launch 7 https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/launch-7/6175/ Mizuno Wave Shadow 4 https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-shadow-4/12249/ ASICS Dyanblast (muy buena amortiguación) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/dynablast/11645/ ASICS Gel DS Trainer 26 (zapatilla pronadora) Su edición anterior, la DS Trainer 25 es algo más económica, y de prestaciones son muy similares, quizás el ajuste es mejor el de la última versión) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/gel-ds-trainer-26/16814/ Nike Zoom Gravity 2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/zoom-gravity-2/15760/ A ver si alguno de estos modelos te encaja, ya nos contarás tu decisión final. Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.

R
Runnea10 25/01/2021 10:43:03
Respuesta: R:

Ok, muchas gracias por contestar tan rápido. Quizás pruebe con las Launch, ahora que me la habéis aconsejado como una posible opción.

avatar
manuel99 25/01/2021 11:22:24
Respuesta: R:

Ok, desde luego que no es mala elección. Ya nos contarás qué tal Saludos cordiales desde RUNNEA.

R
Runnea10 26/01/2021 09:44:53
Respuesta: R:

Hola, estoy buscando unas zapatillas mis ritmos son iguales q los de Manuel, pero por una lesión en la planta del pie, producida por las boston, por ser muy estrechas para mí pie,!! hice una prueba biomecánica el miércoles y me aconseja empleo de zapatillas deportivas NEUTRAS, horma ancha, drop >=10mm, gran reactividad (pero sin placa de de carbono) por ejemplo Gama Nike React, Nike Pegasus; las launch me gusta¿ qué otras zapatillas podría utilizar?

LM
Lorran Marciano 22/10/2021 15:57:21
Respuesta: R:

Hola, estoy buscando unas zapatillas mis ritmos son iguales q los de Manuel, pero por una lesión en la planta del pie, producida por las boston, por ser muy estrechas para mí pie,!! hice una prueba biomecánica el miércoles y me aconseja empleo de zapatillas deportivas NEUTRAS, horma ancha, drop >=10mm, gran reactividad (pero sin placa de de carbono) por ejemplo Gama Nike React, Nike Pegasus; las launch me gusta¿ qué otras zapatillas podría utilizar?

LM
Lorran Marciano 22/10/2021 15:57:25
Pregunta: P:

Buenas tardes. Actualmente me estoy preparando para las pruebas físicas del CNP. La prueba de resistencia consiste en recorrer 1 km en pista entre 2:54-3:43, por lo que estaba buscando unas zapatillas idóneas tanto para el dia de la prieba como para serie

A
Alejandro
06/07/2021 17:41:52
Respuesta: R:

Muy buenas, Alejandro: Encantados de recibir tu consulta y agradecemos tu interés en RUNNEA. Con esas exigencias de tiempo no hay duda que necesitas unas zapatillas voladoras. En este segmento del running hay que hacer una distinción entre los modelos con placa de carbono (la que más propulsión ofrecen hasta el momento) y la que nos llevan placa de carbono, pero que también se adaptan a ritmos muy rápidos. En ambos casos, cuanto mejor sea tu técnica de carrera, mayor partido sacarás a este tipo de zapatillas. Modelos con placa de carbono (requieren proceso de adaptación) New Balance FuelCell RC Elite v2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuelcell-rc-elite-v2/18895/ Scott Speed Carbon RC https://www.runnea.com/zapatillas-running/scott/speed-carbon-rc/18945/ Saucony Endorphin Pro 2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/endorphin-pro-2/18731/ adidas Adizero Pro https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-pro/6269/ Nike Zoom Fly 3 https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/zoom-fly-3/5714/ Sin placa de carbono New Balance Fuelcell Rebel v2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuelcell-rebel-2/15937/ Nike Zoom Gravity 2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/zoom-gravity-2/15760/ adidas Adizero Takumi Sen 7 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-takumi-sen-7/1000055/ Mizuno Wave Shadow 4 https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-shadow-4/12249/ ASICS Tartheredge 2 (más para pista) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/tartheredge-2/11636/ ASICS Hyper Speed (más para asfalto) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/hyper-speed/15928/ Esperamos que alguna de estas opciones te puedan encajar en lo que estás buscando. Saludos cordiales desde RUNNEA.

R
RUNNEATEAM 30/07/2021 20:35:32
Pregunta: P:

Detallo mis características: No llevo mucho corriendo, desde septiembre de 2019, vengo de la bicicleta de carretera. Buen fondo buena condición física. Varón 49 años 63 kg 1,77 cm alto Pie estrecho y largo (T11) cavo valgo según estudio biomecanico. Pronador (ligero) Tiempo en 10 k 43.30 min. Meta este año correr en -40 min 10k y el próximo año 2022 hacer una media maratón con buena marca. Entre 3 días semana carrera y dos acondicionamiento y técnica. Zapatilla actual asics gel kayano 27. Busco zapatillas más estrecha, noto las actuales anchas, que me ayuden a mejorar mi marca. Placa de carbono???? Sería necesario zapatillas para entrenar y otras para carreras???? Muchas gracias por su ayuda interés y recomendaciones.

avatar
Chemahl
21/02/2021 17:57:01
Respuesta: R:

Buenos días, Chemahl: Encantados de poder ayudarte y agradecemos tu interés en RUNNEA. Retos ambiciosos los que tienes por delante, pero muy motivadores, la verdad. Así que todo el ánimo desde RUNNEA. Lo primero que debes tener en cuenta que las ASICS Gel Kayano 27 es una zapatilla tope de amortiguación para corredores pronadores. A nivel de estabilidad te puede encajar, pero está enfocada a corredores de peso más elevado que el tuyo, por lo que tienes que notar cierta falta de dinámica para moverte más rápida. Deberías optar por modelos con mayor respuesta (más retorno de energía) y más ligera. Respecto a las zapatillas con placa de carbono. Todo depende de dos factores: técnica de carrera y presupuesto. Aunque hay opciones asequibles, dentro de lo que cabe, por lo general, suelen ser opciones caras de precio. Desde nuestra perspectiva, sí que optaríamos por un modelo para entrenamientos y series, o en su defecto una zapatilla mixta. Opciones: Asics Gel DS Trainer 26 (para pronadores) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/gel-ds-trainer-26/16814/ ASICS Gel Noosa Tri 13 (diseño muy rompedor para corredores neutros pero también estable. Es la zapatilla de los triatletas) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/gel-noosa-tri-13/16816/ Asics Tartheredge (mixta para neutros) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/tartheredge/5905/ Mizuno Wave Shadow 4 (neutra pero con óptimo soporte) https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-shadow-4/12249/ adidas Sl20.2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/sl20.2/15899/ Hoka One One Rincon 2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/hoka-one-one/rincon-2/6390/ New Balance Fresh Foam Tempo https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fresh-foam-tempo/6187/ Para competir... Zapatillas con placa de carbono Nike Zoom Fly 3 https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/zoom-fly-3/5714/ adidas Adizero Adios Pro https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-adios-pro/6860/ New Balance Fuelcell TC https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuel-cell-tc/6297/ Hoka One One Evo Carbon Rocket https://www.runnea.com/zapatillas-running/hoka-one-one/one-one-carbon-rocket/6151/ Sin placas de carbono (Opciones para corredores de pisada neutra, pero quizás con unas plantillas se puede corregir Nike Zoom Streak 7 https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/zoom-streak-7/5585/ adidas Adizero Adios 5 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-adios-5/5983/ New Balance FuelCell Propel v2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuelcell-propel-v2/11384/ A ver si te encaja alguno de estos modelos, ya nos contarás. Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.

R
Runnea10 22/02/2021 08:51:18
Respuesta: R:

Lo primero. GRACIAS!!!!.Es mucha información y no lo tengo nada claro. Me gustaría que lo vierais como un caso de ?novato?, me da igual la marca, modelo..... Os cuento y resumo datos y sensaciones. Como ya os dije: Varón, 49 años, 177 cm altura y delgado, mi peso varia de 65/66 (invierno) a 60/61 (verano) Entrenamientos: Carrera 2/3 veces semana y 2 días técnica junto con gimnasio/compensación, a esto le sumo mi entreno de bicicleta de carretera/spinning. Llevo entrenando carrera desde Septiembre de 2019 (soy muy nuevo en este mundo)- Al principio de entrenar, dolores de rodilla y articulaciones, tendones, etc, por ahora parece que todo se ha ajustado y no tengo molestias. Pie: Tengo el pie largo y estrecho T45 28,5 cm Si lo mido en el suelo es 28cmx10cm. Según estudio biomecánico cavo valgo (ligeramente pronador) os lo adjunto para ver vuestra opinión. He leído corredores que compran el modelo de mujer por ser más estrecho (no me importaría). Incluso he leído de marcas que hacen diferentes anchos. Metas: Para 2021 correr 10k en menos de 40 min (43,30 Actual) Para 2022 correr media maratón con buena marca. Zapatillas Actuales: ASICS Gel Kayano 27, voy bien, pero es cierto, que no noto reactividad y las noto anchas desde los metatarsos hasta la puntera y por encima de los dedos, me quedan ?vacias?. Zapatillas Buscadas: Por presupuesto no hay problema (las Kayano no son baratas) me encantaría encontrar ?mis zapatillas? para entrenar y ?competir? que se ajusten a mi morfología de pie y de peso/estatura, sin importar marca. El modelo que me recomendais ASICS Gel DS Trainer 26 lo veo bien ¿son Anchas? ¿Servirían para las distancias que os digo? ¿Y como única zapatilla entreno/competición?. Busco zapatillas estrecha ligera reactiva para pronacion ligera. Mil gracias por la ayuda!!!!!! Estoy perdido!!!!! Gracias!!!!!!

avatar
Chemahl 22/02/2021 18:36:41
Respuesta: R:

Lo primero. GRACIAS!!!!.Es mucha información y no lo tengo nada claro. Me gustaría que lo vierais como un caso de ?novato?, me da igual la marca, modelo..... Os cuento y resumo datos y sensaciones. Como ya os dije: Varón, 49 años, 177 cm altura y delgado, mi peso varia de 65/66 (invierno) a 60/61 (verano) Entrenamientos: Carrera 2/3 veces semana y 2 días técnica junto con gimnasio/compensación, a esto le sumo mi entreno de bicicleta de carretera/spinning. Llevo entrenando carrera desde Septiembre de 2019 (soy muy nuevo en este mundo)- Al principio de entrenar, dolores de rodilla y articulaciones, tendones, etc, por ahora parece que todo se ha ajustado y no tengo molestias. Pie: Tengo el pie largo y estrecho T45 28,5 cm Si lo mido en el suelo es 28cmx10cm. Según estudio biomecánico cavo valgo (ligeramente pronador) os lo adjunto para ver vuestra opinión. He leído corredores que compran el modelo de mujer por ser más estrecho (no me importaría). Incluso he leído de marcas que hacen diferentes anchos. Metas: Para 2021 correr 10k en menos de 40 min (43,30 Actual) Para 2022 correr media maratón con buena marca. Zapatillas Actuales: ASICS Gel Kayano 27, voy bien, pero es cierto, que no noto reactividad y las noto anchas desde los metatarsos hasta la puntera y por encima de los dedos, me quedan ?vacias?. Zapatillas Buscadas: Por presupuesto no hay problema (las Kayano no son baratas) me encantaría encontrar ?mis zapatillas? para entrenar y ?competir? que se ajusten a mi morfología de pie y de peso/estatura, sin importar marca. El modelo que me recomendais ASICS Gel DS Trainer 26 lo veo bien ¿son Anchas? ¿Servirían para las distancias que os digo? ¿Y como única zapatilla entreno/competición?. Busco zapatillas estrecha ligera reactiva para pronacion ligera. Mil gracias por la ayuda!!!!!! Estoy perdido!!!!! Gracias!!!!!!

avatar
Chemahl 22/02/2021 18:43:21
Respuesta: R:

Buenos días, José María: Te hemos respondido a través del correo electrónico. Saludos.

avatar
Chemahl 24/02/2021 08:37:58
Pregunta: P:

New Balance Fresh Foam 1080 v11: Buenas tardes, he terminado un entrenamiento para media maraton realizando el mismo a 4:46,(los 10 Km a 4:34) y quiero empezar otro para bajar este tiempo, estoy usando New Balance 1080V10 con plantillas (siempre ando con molestias en la rodilla)y la verdad es que estoy contentisimo con ellas, pero me planteo que quizas por mi peso 67Kg y el aumento de ritmo, podrian ser mas apropiadas otras zapatillas como Nike air zoom 37, ¿que me recomendais?

G
Garabito
10/02/2021 16:51:41
Respuesta: R:

Buenas noches, Garabito: Encantados de poder ayudarte, y agradecemos tu interés en RUNNEA. No nos has aportado el dato de tu tipo de pisada, pero usando las New Balance 1080v10 tienes pisada neutra o supinadora, no¿? Cierto es que aunque las New Balance es una opción dinámica, por tus características de peso, sí que podrías recurrir a modelos algo más ligeros y dinámicos que te permitirán correr a ritmos más rápidos y mejorar tiempos. Algunas de esas opciones pueden ser: New Balance FuelCell 890v8 https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuelcell-890-v8/6348/ New Balance Fresh Foam Tempo https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fresh-foam-tempo/6187/ Mizuno Wave Shadow 4 https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-shadow-4/12249/ Saucony Kinvara 11 (perfil bajo con 4 mm. de drop) https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/kinvara-11/6100/ Brooks Hyperion Tempo https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/hyperion-tempo/6246/ Esperamos que te sirva de ayuda, ya nos dirás si te encajado alguno de estos modelos y qué tal las sensaciones. Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.

R
Runnea10 10/02/2021 22:26:02
Respuesta: R:

Gracias!!! Si, pisada supinadora, disculpad, reviso los modelos recomedados, muchas gracias de nuevo!

G
Garabito 11/02/2021 08:21:47
Respuesta: R:

Hola, Garabito: Todos los modelos sugeridos son zapatillas para corredores de pisada neutra, pero usando plantillas también deberían encajarte. Lo único, si tienes opción fíjate en los anchos de las zapatillas, y busca hormas algo más anchas que las estándar para que las plantillas te encajen sin problemas, al mismo tiempo que sean plantillas extraíbles las que traen los modelos. Suerte con la búsqueda ;) Saludos

R
Runnea10 11/02/2021 19:31:24
Pregunta: P:

Hola! Mido 1,76 y peso unos 66 kg, suelo correr 10km en torno a 40 min, que zapatilla me recomendáis la sl20 o boston8?

C
COCINERO
19/01/2021 22:03:04
Respuesta: R:

Muy buenos días, COCINERO: Gracias por tu consulta. Lo cierto es que si la elección está entre esas dos modelos de adidas, las SL20 te encajarían por la distancia, ya que es una zapatilla más pensada para cortas y medias distancias. Mientras que la Boston 8 son para rodajes más largos. Pero son dos zapatillas mixtas aptas para moverse a ritmos vivos tantos en entrenamientos de calidad y carreras. A nivel personal considero que las adidas SL20 son más ligeras y más reactivas que las Boston 8 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/sl20/6279/ Por cierto, perdona, porque ya están en el mercado la segunda versión, las adidas SL20.2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/sl20.2/15899/ Más opciones fuera de adidas, y sin entrar en las famosas placas de carbono para distancias cortas te pueden venir bien también: Mizuno Wave Shadow 4 https://www.runnea.com/zapatillas-running/mizuno/wave-shadow-4/12249/ Nike Zoom Gravity 2 https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/zoom-gravity-2/15760/ Asics Tartheredge 2 (ideales también para correr en pista) https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/tartheredge-2/11636/ A ver si te encajan, ya nos dirás. Saludos cordiales desde el equipo de RUNNEA.

R
Runnea10 21/01/2021 09:45:21
Ver 15 consultas de los usuarios
7.3
SCORE

Mizuno Wave Shadow 4 ocupa la posición 428 en el ranking de zapatillas de running con mejor valoración.

Ver ranking
Nuestra selección

También de Mizuno

Nuestra selección
Nuestra selección

Lo más visitado esta semana