En Runnea hemos querido poner el foco de atención sobre uno de los deportes más complejos e intensos, el trail running, disciplina deportiva que, durante los días más invernales, eleva al máximo su nivel de exigencia. Por ese motivo os traemos los 9 consejos para mantener el ritmo y la motivación en trail running este 2019, no solo de cara a los meses de invierno, ¡son consejos para tener presentes durante toda la temporada!